Categorie archief: Wandelen en wandeltips

Snapshot diary

Snapshot diary week #32/2018 Hoeveel sportkleren heb je nodig ?

Samengevat: Ik vroeg me deze week vooral af hoeveel sportkleren ik eigenlijk nodig had en bedacht daar een formule voor die (voor mij) onweerlegbaar is. Waarom is het dan toch zo moeilijk? Vele dozen naar de kringloopwinkel, wandelen in het Leuvense en heerlijk lopen in de regen. Lees deze snapshot diary #32

Stille week

Ik begon de week vol goede moed. Ik besefte dat ik met steevast thuis blijven zitten en niets doen niemand een plezier deed. Toch blijft het moeilijk, er is veel schuldgevoel als ik uit het huis trek, ook moedigt het lief mij daartoe aan. Op maandag had ik een afspraak in Leuven die ik combineerde met een wandeling op de Kesselse Bergen. Trap op trap af, best een bijzonder landschap in dit Leuvense. Ik kon zelfs in de verte het atomium zien. Ik overzag de stad maar hoorde niets. Het was er stil en vooral vol schaduw. Dat mocht wel, want maandag was het best warm.

Dinsdag werd het nog warmer, ik denk dat toen het warmterecord van 1976 gesneuveld is. Ondanks de waarschuwing van de warmte, ging ik ’s morgens toch lopen. Het blijft mijn houvast. Omdat het zo vroeg in de ochtend was had ik geen last van de warmte. De rest van de dag bleef ik ‘noodgedwongen’ in het huis. Het is hier zalig fris in het huis en ik zag echt geen reden om de hitte te trotseren.

Afscheid van een hoop spullen

En toen keerde het weer ! Het regende ! Het goot ! Het donderde en bliksemde. Vorig jaar hadden we ‘onze hele beneden’ leeggehaald omwille van de renovatie. Wij hadden boven kamers op overschot, dus werd die als opslagplaatsen gebruikt. Je kan het zo al raden, een jaar na datum stond het er nog vol spullen. Ook al had ik vorig jaar tal van tripjes richting kringloop gedaan, ik deed dit dit jaar nog eens over. 12 verhuisdozen vol. Ik ben nog maar zelden zo resoluut geweest, als ik het een jaar niet gemist heb, dan zou ik het ook voor altijd kunnen missen. Ik leerde ook dat je er best niet al te veel aandacht aan besteedt, hoe meer je er over nadenkt en hoe moeilijker het wordt om afscheid te nemen van je spullen.

Hoeveel sportkleren heeft een mens nodig ?

Het enthousiasme beperkte zich niet tot de 2 opslagkamers. Ik ging meteen ook mijn kleerkast te lijf. Vorig jaar deed ik hetzelfde en wel behoorlijk grondig, dus ik was toch wel onder de indruk dat er opnieuw zoveel richting kringloop ging. Ik merkte dat mijn zwakke punt sportkleren zijn. Ik was, zoals Gretchen Rubin dat zo mooi zegt, ‘toerist in eigen huis’ en ontdekte dingen die ik niet wist. Hoeveel loopbroeken ik heb bijvoorbeeld. ‘Niet kunnen wegdoen’ was hier het punt, want het is niet dat ik er zoveel koop, alleen loopt dat op natuurlijk, als je meer dan 10 jaar loopt. Ik zou graag tot volgende regel willen komen :

  • 4 korte broekjes
  • 4 kuitbroeken
  • 4 leggings
  • 4 winterleggings (in tijden van grote koude)

Met 3 trainingen per week heb ik dan zeker genoeg voor elk seizoen. Momenteel train ik iets meer, maar er bestaat ook zoiets als een wasmachine. Toch lukte het mij (nog) niet om die regel toe te passen. Hetzelfde zou immers moeten gelden voor T-shirts en longsleeves.
Er is nog werk aan de winkel, maar ik denk dat het beter is om vanuit een rationele regel te werken dan wel ‘does it sparkle’ ? Want het sparkelt bij mij nogal snel en het dwingt mij niet om dingen weg te doen. ‘Ha, da’s toch een schoon ding !’.

Het eind van de 30 dagen 10 000 stappen

Deze week luidde ook het eind van de ‘elke dag 10 000 stappen in’. Ik was zo blij dat het over was, maar zag meteen ook de gevolgen. Binnen de 3 dagen had ik al een dag met amper 3000 stappen. Het was minder stressvol, dat ik niet met stappen moest bezig zijn, maar 3000 is echt niet oké. Dat ik de dag ervoor flink in de regen had gelopen (en daar zo van had genoten) telt niet echt. Ik vrees (?) dat ik mij dus toch een nieuw doel zal moeten stellen. Gelukkig kan je via Garmin (en andere stappentellers veronderstel ik) ook een ander getal dan wel 10 000 instellen. Is 8000 een goed getal ? Of ga ik voor elke dag een maand lang minimaal 30 minuten wandelen ?

Spannende volgende week

Volgende week staat er iets spannends op het programma. Ik ben er zenuwachtig voor, het kost moeite maar het is misschien best wel een goede beslissing. Ik hou jullie zeker op de hoogte !

 

Wandeltip

Wandeltip: Scherpenheuvel – Bedevaartsoord met terrasjes ! Wandelknooppunten – 6 km of langer

Wandelen Scherpenheuvel

Wandelen in de omgeving van een bedevaartsoord Scherpenheuvel

Bedevaartsoorden lijken iets van het verleden en toch blijven ze mensen aantrekken. Ik woon zelf niet zo ver van zo’n oord en er gaat geen maand voorbij of ik heb wel mensen op tocht gezien richting Scherpenheuvel. Eén keer mei er aankomt gaat het niet meer over individuen maar over hele groepen. Wandelaars worden dan ook verwelkomd hier, om welke reden ze ook komen. Er zijn tal van (onverharde) wandelpaden en er wordt gul getrakteerd met banken en pic-nictafels.

Scherpenheuvel : tal van wandelknooppunten

Ik volgde voor deze korte wandeling wandelknooppunten. Wil je graag langer wandelen (of juist korter) dan kan dat heel gemakkelijk. Parkeren is ook al geen probleem, Scherpenheuvel is voorzien op meer volk dan er komt, restant van vroegere meer religieuze tijden. Er zijn terrasjes bij de vleet zodat je niet omkomt van de dorst en centraal ligt een kleine Delhaize mocht je nog ter plaatse je picnic willen samenstellen.

Bedevaartsplaatsen zijn bijzonder

Wandelen Scherpenheuvel
Foto Toerisme Vlaams-Brabant

Bedevaartsplaatsen ademen altijd iets bijzonders uit. Mensen van her en der komen er. Wielertoeristen houden er hun stop, grootouders vertellen verhalen aan hun kinderen.

De basiliek van Scherpenheuvel is klein maar imposant door de vele ornamenten en sterren, de beelden de versiering en natuurlijk de vele kaarsjes om en rond de basiliek. Er is een behoorlijk groot park (en zelfs voetbalveld) rond de basiliek, schaduw en bankjes zijn voorzien. De talrijke wandelwegen rond de basiliek zijn verzorgd.
Ik begon en eindigde mijn wandeling in het centrum van Scherpenheuvel zelf en bracht er een kort bezoek aan de basiliek. Een knipoog naar Maria en de vele kaarsjes, en ik was vertrokken.

Beschrijving en wandelknooppunten

  • 244 –
  • 120 – 1,1 km
  • 140 – 1,9 km
  • 139 – 2,3 km
  • 383 – 2,5 km
  • 376 – 3,9 km
  • 406 – 4,4 km
  • 137 – 4,6 km
  • 244 – 5,6 km

Wandelen scherpenheuvel

Maak er een dagje van !

Ontzettend dichtbij (op wandelafstand) ligt het huis van Ernest Claes.  Ook de abdij van Averbode ligt dichtbij. Te combineren met als totale afstand 15 km, best te doen voor een geoefende wandelaar ! Of je gaat naar de vogelkijkhut in de Demerbroeken, ook al op wandelafstand ! (Knooppunt 175).

Wandelen Scherpenheuvel

Gebruik hiervoor de site van Wandelknooppunten om je wandeling voor te bereiden.

Wandeltip

Wandeltip: Tervuren- park en omgeving – 7 km

wandelen Tervuren

Wandelen in Tervuren: iedereen gelukkig !

Deze wandeling zal zeker iedereen bekoren ! Ik som meteen alle voordelen op:

  • parking bij de beginplaats
  • compleet op onverharde wegen
  • in een prachtig verzorgd park
  • maar evengoed in het bos
  • met drankgelegenheid
  • openbaar toilet
  • behoorlijk avontuurlijke speeltuin
  • fitometer voor wie nog teveel energie heeft
  • makkelijk in te korten of juist uit te breiden
  • te combineren met een bezoek aan het Afrikamuseum
    (Opgelet: gesloten tot eind 2018).
  • waterpartijen, zowel als in ‘fonteinen’ als in meertjes, bijgevolg ook watervogels
  • grasvelden waar je gerust kan luieren of je picknick kan opeten

Geef toe, wat wil je nog meer ?

Praktisch

Ik parkeerde mijn auto vlak voor het Afrikamuseum. Dat ging zonder problemen, maar ik kan mij voorstellen dat het na de opening moeilijker zal zijn. Hoe dan ook, er is parking genoeg voorzien en deze zomer hoef je je dus nog geen zorgen te maken.

Vervolgens wandelde ik hoofdzakelijk via de wandelknooppunten.
Ik liep het park in via het Museum (poortje staat open) en bevond me tussen wandelknooppunt 42 en 4. Je vindt onmiddellijk bordjes, dus volgde ik het bordje naar wandelknooppunt 4. Wanneer je aan punt 4 bent, ben je in de buurt van de Openbare Bibliotheek (gratis toilet) waar zich ook een Bureau voor Toerisme bevindt. Tegenover de bibliotheek (maar met een gebouw tussen, maar toch voor het oog onmiddellijk zichtbaar) ligt een redelijke speeltuin.

Wandeling Tervuren speeltuin

Mocht je niet goed weten waar de bib is, dan is deze (opvallende) hond zeker een goed referentiepunt !

Wandeling Tervuren bibliotheek

Dichtbij zijn enkele terrasjes mocht je dorst hebben.

Op naar kazerne Panquin en het bos

Je gaat nu naar knooppunt 41 en passeert kazerne Panquin. Vergeet niet van tegenover de kazerne even het kleine boskerkje te bezoeken.

wandelen Tervuren Kazerne

De vele klaprozen in hout verwijzen naar de Eerste Wereldoorlog.

Je weg gaat nu langzaam het bos in. Daar vind je enkele oefeningen van de fitometer, mocht je er zin in hebben. Alle oefeningen hebben verschillende niveau’s, dus je kan er vast eentje proberen. Je wandelt lange tijd langs water. Je vindt er zonder problemen prachtige watervogels en dansende libellen.

Wandelen Tervuren op het water

Weer helemaal in het park

Het laatste stuk gaat opnieuw via het park. Je passeert er het Spaanse Huis, met een gezellig terras (midden in het park).  Volg je enkel de knooppunten, dan ben je al behoorlijk dicht bij het startpunt. Volg je de gpx-versie, dan passeer je nog de internationale scholen. Best interessant ! Zo was ik heel erg onder de indruk van de security rond de Britisch School. Ik liep ook zo nog eventjes in de (oudere) villawijk.

Praktisch

  • Parking : vlak voor het museum (Leuvense Steenweg 13, Tervuren). Er is makkelijk parking te vinden in de buurt.
  • Afstand: 7 km
  • Knooppunten : 4 – 41 – 42 – 4
    Zie de website van de wandelknooppunten als je wil uitbreiden.  Kies regio Zuid-Dijleland
  • Een GPX kan je hier vinden

 

Veel plezier !

 

Wandeltip

Wandelingtip : Duras (Sint-Truiden) 9,5 km – landelijker wordt het niet (met GPX !)

Vierkantsboerderijen, landerijen, kastelen en een watermolen

Deze wandeling, die zo’n 10 tal kilometer lang is, dompelt je sowieso in een oase van rust. Het is landelijk, er is weinig bedrijvigheid op een tractor na. Je wandelt eeuwen ver, want nieuwbouw zal je nauwelijks zien. Wel boomgaarden zo ver het oog reikt, vierkantsboerderijen, kasseiwegen die duidelijk dateren van voor de (massale) intrede van de auto. Het dorpje Duras is maar een zakdoek groot, maar je kan er wel fijn een wandeling van een kleine 2 uur maken zonder je ooit te vervelen.

Ik spreidde mijn picknickdeken in een boomgaard, genoot van de stilte en de rust en de prachtige bloesems.

Duras

Duras telt amper 500 inwoners en heeft een geschiedenis die terug gaat tot de 11de eeuw. Van in den beginne wordt verwezen naar een dorp ‘aan een vesting’. Het kasteel is indrukwekkend voor zo’n klein dorp.
Kasteel DurasDeze foto is al met een lens getrokken, dichter kom je echt niet.
Tegenover het kasteel staat deze prachtige beeldengroep (met kruis).

Naast deze beeldengroep staat trouwens een picknicktafel, mocht je je dekentje vergeten zijn of toe zijn aan een rustpauze.

De watermolen

Watermolens vind ik altijd fascinerend en deze watermolen hoort toe aan één van de vierkanthoeves die je op je tocht tegenkomt.

Limburg zorgt voor zijn gasten en gidst ze gratis rond !

Op de wandeling zal je ook nu en dan infoborden zien zoals onderstaand bord :

Duras wandeling infobord

Je krijgt er meer uitleg bij de gebouwen en via een gratis telefoonnummer kan je ook telefonisch (bandje) meer informatie krijgen. Wat een service ! Naast dit bord stond overigens opnieuw een picknicktafel, op deze plek ben je ongeveer halverwege.

kasseien en hoeves

Kasseien en hoeves, weidse vlaktes, oude wegen en wegeltjes. Die kom je wel meer tegen tijdens deze wandeling.

Praktisch

  • afstand : 9,5 km
  • verharde wegen (inclusief kasseien)
  • parkeerplaats : de volledige Herestraat heeft een verharde berm, plaats zat
  • een gpx-bestand vind je hier –  (ook een printbare kaart !)

Een eenvoudig maar werkbaar kaartje

Deze wandeling is gebaseerd op een wandeling uit “De mooiste dorpen van toen, 40 landelijke bestemmingen met een verhaal”, te verkrijgen bij o.a. Bol.com voor € 22,50.
Deze box heeft handige fiches met kaartjes en beschrijving die je makkelijk kan meenemen.

Mooiste dorpen