Tagarchief: 1000 vragen

1000 vragen over mezelf

1000 vragen #36 Welk drankje bestel je in een café ?

koffie

Op zoek naar een excellente pauze ? Koffie !

Ik kan enorm genieten van een goede kop koffie. Ik weet dat er allerlei fancy koffies bestaan met allerlei smaakjes, maar boven alles heb ik toch het liefste doodgewone koffie. Met melk. Dat laatste hoop ik ooit nog eens af te leren. Jaren geleden verknoeide ik zelfs de koffie met suiker. Ik heb nog een eind te gaan.

Rustmoment

Mijn ouders hadden thuis best een drukke zaak. Veel volk over de vloer en er werd ook behoorlijk veel ‘zakelijke’ koffie geschonken. Van 12 tot 14 was het echter algehele rust, zaak dicht. Veel interesse voor het eten – mijn moeder was nochtans een prima kok – had ik niet, maar het dagelijkse koffiemoment vond ik dikwijls het hoogtepunt van de dag. Vergezeld met een speculaasje, jaar in, jaar uit en heel soms afgewisseld met één Cote d’Or, maar voor de rest altijd hetzelfde.
Ik ben pas laat begonnen met koffie, maar het associëren ervan met rust en een moment voor jezelf stamt zeker uit deze herinneringen.

Ritueel

Op café is koffiedrinken een heel ritueel. Van bier weet je meestal exact wat je krijgen zal. Bij koffie is dat anders. Welk aroma gebruiken ze, hoe maken ze de koffie ? Het is altijd een beetje een verrassing. Koffie is pure verwennerij, want je krijgt er ook altijd iets bij. Sommige zaken zijn daar best creatief in ! En dan begint het ritueel. Het openen van het melkcupje, de eerste keer roeren en even laten afkoelen. Een eerste sip en opnieuw : laten afkoelen.

koffie

De tijd even vertragen

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik kan zo’n kop  nooit in één keer opdrinken. Vooreerst wordt een goede koffie echt heet geserveerd. Je moet dus wachten. In één keer zo’n kop op drinken lijkt me een aanslag op mijn maag. Te sterk. Of gewoonweg te lekker. Het is niet dat ik echt bewust in slokken drink, het is alsof het gewoonweg niet anders kan.

Zijn jullie ook zo verliefd op koffie ? Of net niet ? 

 

“1000 vragen aan mezelf”  gaat terug op een boekje dat een tijd geleden bij Flow zat. Het is een klein boekje en er is geen plaats voorzien om te antwoorden, daarom dacht ik : waarom niet op de blog ? Voor het pure plezier van het schrijven ? Het verzamelen van herinneringen, wat volgens Gretchen Rubin, bijdraagt tot geluk ? Vandaar een nieuwe rubriek : 1000 vragen over mezelf.
Niets weerhoudt je om mee te doen !
1000 vragen over mezelf

1000 vragen #33 Ben je verslaafd aan je telefoon ?

smartphone

Verslaafd aan de smartphone ?

Ik loop de vragen af zoals ze in het Flowboekje staan, maar kan het actueler ? De voorbije week hoorde je het overal :  1 op 8 Vlamingen zou verslaafd zijn aan de smartphone.


Bekijk meer video’s van vtmnieuws op nieuws.vtm.be

De dag dat ik dit nieuws hoorde zat ik in de auto op weg naar het werk. Het was een goddelijk toeval : ik was mijn smartphone vergeten. Ik was zo’n 2 km van thuis weg en één seconde dacht ik erover om terug te rijden, maar besloot dat het niet nodig was. Concreet zou het betekenen dat ik geen foto’s kon nemen, maar meer ook niet. Of maak ik mezelf iets wijs ?

Test jezelf : ben je verslaafd aan je smartphone ?

De Iowa State University ontwikkelde een test om te zien of je lijdt aan nomophobia, “No mobile phone”.  Het gaat om een reeks stellingen die je kan beoordelen met een cijfers van 1 tot 7, waarbij 1 staat voor helemaal niet akkoord en 7 voor helemaal akkoord.

Dit valt nog mee voor mezelf

  1. Ik ben NIET bang om ergens te stranden zonder smartphone. Ik denk dat ik evengoed mijn weg vind zonder.
  2. Ik vind een platte batterij NIET beangstigend. Soms vervelend in het geval ik weet dat er iemand van plan was om mij te bellen, maar beangstigend zeker niet.
  3. Ik erger me NIET als ik mijn smartphone niet kan gebruiken. Soms vind ik het heerlijk zonder. Maar ik geef toe dat dit verraadt dat ik er toch teveel mee bezig ben.
  4. Ik zou mij NIET ergeren als ik niet onmiddellijk informatie zou kunnen opzoeken. Nu ben ik maar een occasionele treinreiziger, zou ik meer de trein gebruiken, dan zou ik dat ‘onmiddellijke’ wel missen.
  5. Ik vind het NIET erg dat ik niet alle soorten breaking news, weerberichten etc. mis. Ik vrees dat ik daar nogal fatalistisch in ben. Ik zal het wel horen en ik kan er toch niets aan doen, niet ?
  6. Ik panikeer NIET als mijn datalimiet is overschreden. Ik zal eerlijk zijn, dat is nog maar zelden gebeurd. Ik heb een limiet van 400 MB per maand, dat zegt misschien ook al iets. Anderzijds, laten we eerlijk zijn : het grootste gebruik gaat via Wifi.
  7. Ik vind het ook NIET erg als ik een tijdje mijn smartphone niet zou kunnen checken.
  8. En nee, ik zoek ook niet voortdurend een Wifi-signaal.

Misschien niet verslaafd maar zou ik zonder kunnen ?

Bovenstaande test peilt vooral naar het onmiddellijke en daarom scoor ik daar naar ‘niet verslaafd’. Maar zou ik dagen aan een stuk zonder een smartphone kunnen ? Dat zou al stukken moeilijker zijn. Bovenstaand onderzoek peilt ook specifiek naar het telefoongebruik, en niet naar het gebruik van sociale media dat ook via een pc of tablet kan gebeuren. Mocht dat inclusief zijn, dan zou ik er ‘slechter’ (what’s in a name) uitkomen.

Ontkenning is eigen aan verslaving

Toch is er een groot verschil tussen ‘ik zou zonder kunnen’ en het effectieve gedrag. Ik kan dénken dat ik zonder kan en ik  zou wellicht zonder kunnen als het écht moet, maar wat is mijn echte gedrag ?

  • Ik heb mijn smartphone zo goed als altijd bij.
  • Ik gebruik ‘m heel veel.
  • Vooral in tijden van verveling (ergens wachten etc.) ga ik soms obsessief checken. Ik wéét dat mij dat niet rustiger maakt, maar ik loop toch in die val.
  • Er gaat geen dag voorbij zonder dat ik Instagram gecheckt heb.
  • Ik volg vrij veel blogs via Feedly, zo ongeveer om de dag check ik die.
  • Ik gebruik zelden mijn smartphone in het gezelschap van anderen. Dat blijf ik onbeleefd vinden en al zeker op restaurant. Toch ‘betrap’ ik mij erop dat wanneer de andere naar het toilet gaat ik gebruik maak om ‘toch maar even te checken’.

Onrust en het verhaal van de kip en het ei

Al bij al geef ik mezelf een goede score maar ik weet dat het gevaar altijd loert. Als ik onrustig ben, dan ga ik met die smartphone aan de gang. Die maakt mij natuurlijk weer onrustiger. Ik leid ook wel aan controledrang. Ik wil méé zijn, al gaat het mij dan niet over sociale media maar bv. zaken die mijn werk aanbelangen. Ik wil geen informatie missen. Dat lijkt onschuldiger, maar het is maar de vraag of het zo is.

Digitale onbereikbaarheid

Dat ik gedurende het hele weekend berichten kan krijgen van mijn ‘baas’ en collega’s is dan weer iets waar ik tegenop zie. Het veroorzaakt veel onrust. Ik zit graag ‘on top of things’ en dénk dat ik rustiger zal zijn als ook dàt weer is afgewerkt. Tot er natuurlijk weer een nieuw bericht komt. Alles laten liggen tot maandag is niet mijn sterkste kant. Wat mij betreft zou het dus beter zijn mocht er zoiets als digitale onbereikbaarheid bestaan. Want ja, dat mailtje van mijn baas in het weekend zorgt er toch voor weer voor dat mijn hoofd bij het werk is. En dat vind ik niet zo fijn.

Ben jij verslaafd aan je telefoon ? Of is het iets tussenin ? 

“1000 vragen aan mezelf”  gaat terug op een boekje dat een tijd geleden bij Flow zat. Het is een klein boekje en er is geen plaats voorzien om te antwoorden, daarom dacht ik : waarom niet op de blog ? Voor het pure plezier van het schrijven ? Het verzamelen van herinneringen, wat volgens Gretchen Rubin, bijdraagt tot geluk ? Vandaar een nieuwe rubriek : 1000 vragen over mezelf.
Niets weerhoudt je om mee te doen !
1000 vragen over mezelf

1000 vragen #32 Waarom heb je het kapsel dat je nu hebt ?

kapsel

Eén simpel antwoord

Uit gemak. Ik weet dat dit niet zo vrouwelijk is en voor sommigen totaal onbegrijpelijk, maar toch is dit wellicht de allerbelangrijkste reden. Verder heeft moeder natuur mij gezegend vervloekt met heel fijn haar en niet eens een volle bos zoals hierboven. Dus tja.

Maar omdat ieder nadeel heb zijn voordeel, zie hier !

Voordelen aan een kort kapsel

  1. Altijd in model

    ’s Morgens staat mijn haar (kortgeknipt) hooguit in piekjes, maar dat heeft bij tijden nog zijn charme. Meestal hoef ik er niet eens met een kam door te gaan, kort haar kan immers weinig kanten op.

  2. Snel gewassen

    Maar vooral : onmiddellijk droog. Onze dochter heeft lang en dik haar, pakken haar en ik ben er meestal jaloers op. Behalve als ik zie hoe ze ‘het haar wassen’ bijna moet inplannen in haar agenda omdat het zo lang duurt eer het droog is en helemaal uitgekamd.

  3. Een gemak bij het sporten

    Of ik nu loop of zwem, fiets, dat haar vormt nooit een probleem. Toen ik klein was en lang haar droeg was dat bij het zwemmen soms wel een probleem.

  4. De kapper doet het altijd goed

    Onze kapper (het zegt al veel dat mijn man en ik naar dezelfde gaan) rekent mij het mannentarief van elf (11 !) euro aan, omdat ik ‘een jongenskop’ heb. Dat zei hij ooit zelf. Tenminste voor het knippe, corrigeerde hij zich. En inderdaad, waarom zou ik dan meer moeten betalen ?

  5. Altijd in de mode of juist niet

    Ik hoef me nergens zorgen om te maken. Het is altijd hetzelfde. De pure eenvoud ja.

  6. Nooit in de war

    Zelfs de sterkste storm raakt niet aan mijn kapsel. Onverstoorbaar ! Ik kom uit bed gelijk ik er in stapte !

Zou ik het anders willen ?

Eerlijk ? Ik vrees dat ik door mijn korte fijne haar weinig andere keuze heb.  Ik ben praktisch van aard en bovenstaande voordelen wegen zeker mee door, maar mocht ik toch beschikken over een schone bos haar, dan zou ik misschien wel eens aan iets anders wagen. Dus is het antwoord misschien niet alleen ‘gemak’, maar ook wel noodzaak.

Dat kapsel en dat fijne haar is wel een beetje een issue voor dit blog, ik beken. Vandaar weinig selfies. Dat ik het al durf vind ik best spannend. Anderzijds, ik heb er niet echt problemen mee. So what ?

“1000 vragen aan mezelf”  gaat terug op een boekje dat een tijd geleden bij Flow zat. Het is een klein boekje en er is geen plaats voorzien om te antwoorden, daarom dacht ik : waarom niet op de blog ? Voor het pure plezier van het schrijven ? Het verzamelen van herinneringen, wat volgens Gretchen Rubin, bijdraagt tot geluk ? Vandaar een nieuwe rubriek : 1000 vragen over mezelf.
Niets weerhoudt je om mee te doen !
1000 vragen over mezelf

1000 vragen #31 Welk boek heb je het laatste gelezen ?

boeken thuis
We hebben veel boeken thuis. Bij tijden teveel en hoera voor de e-reader, anders moesten we misschien nog bijbouwen !

Waar haal je de tijd om te lezen ?

Ik volg de vragen van Flow (zie onderaan) zoals ze komen, maar wie mijn blog een beetje volgt weet ik sowieso regelmatig schrijf over de boeken die ik lees.  Mijn laatste boek komt hier volgende week vrijdag sowieso aan de orde, en nee, het is niet De Val van Matthias Declercq. Die heb ik al een paar weken uit. In plaats van dat laatste boek hier te bespreken deel ik hier graag mijn tips voor wie meer wil lezen maar denkt er de tijd niet voor te vinden. Tijd is altijd prioriteit, maar dat klinkt hevig. Soms is het gewoon een kwestie van gewoontes en voor je het weet heb je (net zoals ik) een kleine 10 000 bladzijden op een jaar gelezen. Niet mis toch ?

tips om meer boeken te lezen

  1. Zorg dat je altijd of zoveel mogelijk een boek bij hebt

    In mijn geval is dat mijn Kindle en in principe heb ik werkelijk àltijd een ‘pak’ boeken mee. Want zelfs al heb ik mijn e-reader niet bij, ik kan evengoed verder lezen via mijn telefoon (niet zo handig), of tablet (goed te doen) of laptop (niet aan te raden). Hoe dan ook, als ik ergens onverwacht tijd over heb, dan kan ik sowieso lezen.
    Het is niet zo dat ik bij wijze van spreken in de wachtrij voor de kassa sta te lezen, maar toch zijn er veel wachtmomenten.

  2. Maak er een gewoonte van

    Ik lees altijd ’s avonds voor ik ga slapen. Heb ik mijn ‘boek’ (i.c. Kindle) beneden laten liggen of in de auto, dan zal ik zelfs in pyama nog naar buiten gaan om ‘m te halen. Het ritueel is zo sterk dat ik niet ga slapen zonder eerst te lezen. Zo’n e-reader heeft een zacht back-light dat niet te vergelijken is met een tablet, maar die het wel makkelijk maakt om te lezen in het donker én je partner niet stoort.

  3. Maak er een beslissing van

    Met lezen is het zoals met zoveel zaken die niet dringend zijn maar wel belangrijk. Je stelt ze uit ‘tot je er eens tijd voor hebt’. Ik voorzie voor de meeste dagen wel leesmomenten. In het weekend lees ik dikwijls na de koffie. Als je het niet beslist en er een punt van maakt, lukt het niet.

  4. Zet een timer

    Ik vind lezen ontzettend ontspannend maar ik heb er ook niet zoveel tijd voor. Of voor ik het weet ga ik zo op in een boek dat dit ten koste is van andere zaken. Ik zet dikwijls een timer (niet enkel om te lezen) van 30 minuten. Ik heb gemerkt dat minder dan een half uur lezen niet echt veel uithaalt. Dat kan natuurlijk tussendoor, maar wil je helemaal in de wereld van een boek komen, dan is een half uur echt geen luxe. Ik voel mij bijgevolg ook niet ‘schuldig’ om het gestolen half uurtje lezen. Het zijn dertig minuten. So ?

  5. Met de rug naar TV

    Ik ben absoluut niet tegen televise en ja, er worden veel goede reeksen uitgezonden. Maar ik heb er echt niet altijd zin in. Om niet geheel a-sociaal te zijn (wat soms wel gebeurt, ik beken !) zet ik me dan evengoed bij het lief (dat TV kijkt), gebruik oorstopjes of een koptelefoon en zet me met de rug naar televisie. Er zullen mensen zijn die het wel kunnen : lezen terwijl TV op staat. Ik word er teveel door afgeleid. Met mijn rug en koptelefoon lukt het prima !

  6. Doorbijten

    Soms vlot een boek niet. Ik lees in principe alle boeken uit, ook al zijn ze 700 bladzijden lang en vind ik het echt niet goed. Ik verplicht met dan om per dag 10 % van het boek te lezen, wat gemiddeld tussen de 30 en 40 bladzijden is. Een slecht boek moet niet te lang duren, anders verlies ik gewoon het plezier van het lezen.

  7. Ga een uitdaging aan

    De Goodreadschallenge is een mooie, zo merkte ik dat ik de laatste maanden toch wel een beetje een inhaalbeweging maakte (dat en de komende winter) om toch het doel te halen. In hoofd heb ik meestal wel een idee tegen wanneer een boek moet uitgelezen zijn. Dat heeft deels met dit blog te maken, maar ook om dat het mij verplicht om het niet te laten ‘hangen’.

  8. Goodreads is de beste boekenclub

    Oké, het vervangt natuurlijk nooit een boekenclub, maar Goodreads is zeer inspirerend. Dat las je vorige week al !

  9. Proef alles

    Als ik van iemand weet dat hij / zij leest, vraag ik altijd leestips. Ik lees bijna alles op ‘aanraden’, hetzij via Goodreads, hetzij via een boekenbijlage in de krant, hetzij van collega’s of vrienden die me over een boek vertellen. Altijd een openbaring. Al is het maar om er achter te komen dat ik niet van Murakami hou. (Ik heb het precies niet op Japanse auteurs !).

 Alvast veel leesplezier ! Heb je zelf goede boekentips ? Ik hoor het héél graag ! 

“1000 vragen aan mezelf”  gaat terug op een boekje dat een tijd geleden bij Flow zat. Het is een klein boekje en er is geen plaats voorzien om te antwoorden, daarom dacht ik : waarom niet op de blog ? Voor het pure plezier van het schrijven ? Het verzamelen van herinneringen, wat volgens Gretchen Rubin, bijdraagt tot geluk ? Vandaar een nieuwe rubriek : 1000 vragen over mezelf.
Niets weerhoudt je om mee te doen !