Tagarchief: wandelen

Snapshot diary

Snapshot diary week #16/2018 Zomerdagen! Overmoed en blessurevrees

Zomerse dagen is zoveel mogelijk buiten zijn en toerist in eigen land !

Wat een zomerse temperaturen !

Temperaturen boven de 20, zelfs boven de 25 graden, zijn helemaal mijn ding. Ik heb het niet op de koude. Zelfs een skivakantie met blakende zon kan mij niet bekoren. Maar wel deze dagen. Dus ja, ik voelde mij prima in mijn vel de voorbije week. Ik heb er dan ook echt van geprofiteerd en wel om deze reden:

Ik vertrouw het Belgische weer niet

Dacht ik vroeger nog dat enkele opeenvolgende zomerse dagen in de lente het begin waren van een zalige lente en zwoele zomer, dan weet ik uit ervaring dat dat helemaal niet zo is. Er kunnen best zomerse temperaturen zijn in de lente, maar dat zegt niets over de hele lente, noch over de zomer. Eind maart sneeuwde het nog ! EIND maart ! SNEEUW ! Dus mij maak je niets wijs.

What you see is what you get

Zo is dat in België wat het weer betreft. Dus redeneer ik: pakken die zomerdagen ! Het leek wel alsof ik extra vakantiedagen nam (al moest ik ook zaterdag werken, wat een beetje balen was met zo’n mooi weer). Ik probeerde me te beperken tot alles wat écht een deadline had en probeerde zoveel mogelijk buiten te zijn. Lange fietstochten in het Hageland, buiten eten, wandeltochten, het eindelijk weer in orde maken van de tuinkamer. Als het maar niet binnen was.

eten in de fruitboomgaard onder de zalige bloesem !

Met alle gevolgen vandien … toch geen blessure zeker ?

Tja. Echt wel. Want je kan ook aan overdaad doen. Toen ik vrijdag in volle hitte mijn looptraining afwerkte na al twee dagen intens gefietst te hebben, deed mijn quadriceps plots moeilijk.  Zo net boven de knie. O wee, toch geen blessure zeker ? Dat kan ik echt missen als kiespijn. Want hé, ik was weer zo lekker aan het lopen ! Met regelmaat ! Met een schema ! Zelfs in de bloedhete zon ! De dag erop voelde ik het opnieuw, maar heel even. Voor alle zekerheid toch maar de training van zondag geskipt (ik voel mij behoorlijk schuldig) en de volgende LOOPtraining is pas woensdag. Ik heb goede hoop dat het niet al te erg wordt, de pijn was dan ook niet zo hevig. Want tja, van een blessure kan ik behoorlijk  depressed raken.

Na de training plofte ik op het tuinbed. Rest needed !

Ik denk dat die zomerse temperaturen mij fysiekgewijs een beetje overmoedig maken.

Omdat ik alles op alles zette om toch maar buiten te zijn en er in die zin een stuk vakantie aan breidde, is er binnen niet veel gebeurd. Dat betekent dus dat ik deze week – nu de temperaturen behoorlijk zakken – flink wat in te halen heb. Maar hé, de zomer zal NIET aan mij gepasseerd zijn ! Ook niet als ze zich niet aan haar agenda houdt !

Have fun en een fijne week ! 

 

Wandeltip

Wandeltip: Maastricht, cultuur en terrasjes ! max. 6 km + GPX

Maastricht

Maastricht heeft veel te bieden

Maastricht ligt net over de grens maar is meteen helemaal anders dan België. Bovendien ligt Maastricht aan de Maas wat meteen extra gezelligheid biedt. Je kan er boottochten maken of lekker flaneren langs de rivier. Maastricht heeft best wat kijkpleisters, zoals het Bonifantenmuseum of boekhandel Dominicanen. Hoe dan ook, je bent makkelijk een dag zoet in Maastricht.

Wandeling  Maastricht- beschrijving

Ik wou graag enkele hoogtepunten van Maastricht zien, maar dan wel gecombineerd met wandelen in kuieren in de straten en shoppen in boekhandel Dominicanen.  Voor ik vertrok zocht ik goedkope parking op, en die is er in Nederland goed te vinden. Ik parkeerde aan de rand van de stad, waar je voor €6 euro een hele dag mag parkeren. In het centrum kan je ook parkeren, maar daar betaal je per uur en dat kan flink oplopen. Ik stak de Kennedybrug over en zag voor mij het Bonnefantenmuseum. Ik liep er even binnen omdat ik ook wel wou zien hoe die typerende koepel er nu van binnen uitzag !

Maastricht Bonnefantenmuseum

Vanbinnen ziet hij er voorlopig dus uit zoals op de laatste foto. Je kon lekker op de kussens staren naar het de geometrie van kunstenaar Stanley Donwood. Je hoeft het museum uiteraard niet te bezoeken, maar weet dat je er sowieso passeert als je deze wandeling doet. Je wandelt immers langs de Maas.

Ik wandelde (met de Maas links van mij) tot ik via de wandel/fietsbrug naar het centrum van Maastricht kon.

Maastricht wandelen
Eenmaal over de brug vervolg je het pad lichtjes links rechtdoor. Vanop het eind van de brug kan je al de rechtse foto zien. Dat is de helpoort/Jekkerpoort. Dit is een stadspoort die waarschijnlijk uit de 13de eeuw dateert. Het witte huis is een theaterhuis geworden. Ik sloeg snel rechts in, de Sint-Bernadustraat om vervolgens opnieuw links te gaan naar de “Achter de Minderbroerdersstraat”. . Voor je het weet heb je de bisschopsmolen gemist, dus kijk even uit in dit (kleine) straatje. Er staan wel kleine wegwijzers.

Maastricht wandelen

De molen dateert uit de 7de eeuw en wordt nu nog gebruikt om spelt te malen.

Vervolgens keer ik op mijn stappen terug (dus opnieuw in de “Achter de Minderboeders” en sla aan het kruispunt rechts in, richting Sint-Pietersstraat.

Ik volg de Sint-Pietersstraat verder, tot op het kruispunt met de Cortenstraat rechts. Je kan niet naast de basiliek kijken !  Kenmerkend zijn de 2 torens aan beide kanten van de voorgevel. Je komt nu oog in ook met de O.L.V. Basiliek te staan.

Maastricht wandelen

Deze basiliek, ook wel Sterre der Zee genoemd of door de lokale bevolking Sievrouwe, dateert wellicht uit de 9de eeuw.

Ik laat de kerk rechts liggen en vervolg mij tocht. Ik sla links af, de Bredestraat in.

Maastricht wandelen

Zo zie ik voor mij het Vrijthof.

Maastricht wandelen

Het lijkt wel een verzameling van kerken. De kerk links is de (katholieke) Sint-Servaaskerk, ook al een basiliek. De felrode kerk, langs waar het straatje ‘Het Vagevuur’ loopt is de (protestantse) Sint-Janskerk. Naar verluidt is die niet altijd zo rood geweest, blijkbaar was ze vroeger geel maar is ze in de jaren 80 (20ste eeuw) rood geschilderd.

Ik hou beide kerken aan mijn linkerzijde (het plein situeert zich geheel rechts van mij) en sla vervolgens links het Keizer Karelplein in. Opmerkelijk is het oude postkantoor. Even verderop kan je (links) de schatkamer van de Sint-Servaaskerk bezoeken. Of je beperkt je tot de galerijen die gratis zijn.

Ik keer helemaal terug tot op het Vrijthof en ga zo onmiddellijk links, de Statenstraat in.  Vervolgens sla ik rechts in (Grote Gracht) tot ik op de Markt uitkom. Op vrijdag staat het er vol Hollandse kraampjes en is het er best gezellig !

Ik ben helemaal klaar voor terrasjes en dat doe ik ook. Maastricht is niet echt groot, verdwalen zul je niet. Wil je graag een bezoekje brengen aan de befaamde boekhandel die gevestigd is in een kerk, dan kan dit. Je kan er ook gezellig een kopje koffie drinken met een stuk taart.

Maastricht wandelen


Voor de terugweg hield ik mij aan het volgen van De Maas tot ik opnieuw aan de wandelaarsbrug kwam. Vandaar wandelde ik terug richting Bonnefantenmuseum, wandelde opnieuw de Kennedybrug over en kwam zo terug bij de auto.

Dit is in afstand een korte wandeling, maar ik was er toch een dagje mee zoet. Het hangt er van af of je alles wil bezoeken of niet. Maar je kan het – gezien de afstand – natuurlijk heel gemakkelijk op een halve dag doen !

Alvast veel plezier !

Praktisch

  • Afstand : 5 tot 6 km zonder straatjes om te shoppen
  • Parkeren deed ik hier, maximum dagtarief 6 euro
  • Het Bonnefantenmuseum is gratis toegankelijk met de Museumkaart
  • Hier vind je de GPX van de wandeling (tot aan de markt, terugkeren door langs de Maas te wandelen).

 

 

Snapshot diary

Snapshot diary week #10/2018 Tijden van duisternis

Deze week : Vergaderen, studeren, lesgeven (geen foto’s), verbeteren, uitwaaien in Zeeland. 

Nood aan licht

Deze week zag ik de eerste tekenen van de lente. Wat een tegenstelling met vorige week toen gans Vlaanderen onder een laagje sneeuw lag. Lente als in 15 graden. Blauwe lucht. Naar verluidt is er in maart een gigantische lichtwinst: 4 minuten per dag. Dat kan tellen. Snel gerekend betekent het dat een verschil van 31*4 is twee uur langer licht. Dat kan tellen ! Licht en warmte, ik heb er echt behoeft aan. Het mag nu echt wel komen.  Ik ervaar de winter en vooral de duisternis als belastend. Het moet niet blijven duren.

Zeeland en zelfzorg

Omdat ik traditioneel een beetje aan het einde van mijn Latijn geraak bij het blijven duren van de winter, plande ik een weekendje Zeeland in. Het licht is daar beter, de wijdse landschappen staan in groot contrast met het bedrukkende van de winter. Ja, ik kon dat wel gebruiken. Het werkt altijd. Soms meer, soms minder. Ben ik de enige die daar zo’n nood aan heeft ? Lente ? Licht ? Ben ik de enige bij wie de duisternis van de winter op termijn ook in het hoofd kruipt ?  Ik merkte hier en daar op wat blogs toch wat ‘terugval’. Dat het niet schitterend gaat. Geen idee of het seizoen daar voor iets tussen zit.

Dat het toch maar snel lente wordt. In de lucht en in mijn hoofd !

 

 

Snapshot diary

Snapshot diary week #9/2018 Het originele verjaardagscadeau

Snapshot diary

Ik heb zoiets als een weekendziekte

Het zal wellicht niet bestaan maar het is niet de eerste keer dat ik het meemaak. Fit tijdens de weekdagen en netje naar het werk, eenmaal weekend in de lappenmand. Vorige week was het trouwens nog erger: fit met zaterdag inclusief (want dan moest ik ook werken) en vanaf zondag ziek. Maandag terug op de been. Dit weekend hetzelfde. Komen de vrije dagen eraan en hop, is het gedaan met de energie. Ligt die stem helemaal plat.

Hip hip hoera verjaardag !

Die verjaardag, daar zie ik wel een beetje naar uit, omdat we er een bijzondere dag willen van maken. Ondanks het slappe lijf lukte dat nog. De sneeuw kleurde ons dorp wit – zoals de rest van Vlaanderen – en we maakten een kleine wandeling in het dorp. Dat is voor mij al verjaardagsgeschenk genoeg, al was het lief het daar niet mee eens. Hij kocht mij nota bene een pak dienstencheques ! Iets wat ik nooit zou kopen. Maar nu is er totaal geen drempel meer voor wat extra hulp. Al vrees ik nog altijd dat het meer gedoe zal zijn dan iets anders. ‘Geen materiële cadeau’s’ is ook hier de regel. Tja, dat valt er wat tussenin zeker ? Maar het beste cadeau blijft (zet u schrap voor enige meligheid) dat het lief het lief is. Echt waar. Het allerbeste dat ik mij kan wensen.

Ovenschotel zoete aardappel en geitenkaas

Het gebeurt zelden dat ik kook, ontbijt maken is meer mijn ding maar deze ovenschotel was best lekker.

  • Een laagje van zoete aardappel in schijfjes
  • Daar boven (al dan niet vegetarisch) gehakt met ajuin
  • Nog een laagje zoete aardappel schijfjes
  • Bloemkoolroosjes
  • Topping van geitenkaas

En dat alles een half uur de oven in. Het moet niet moeilijk zijn. Ik zag uit naar het effect van die zoete aardappel, maar denk eerlijk gezegd dat een gewone aardappel al net zo goed zou zijn.

Veel valt er dus niet te vertellen over de voorbije week. Dat ik hoop dat ik snel weer de oude word !