Gelezen: Macht der gewoonte/Power of habit -Charles Duhigg
Ons leven is een verzameling van gewoontes. Hoe herken je ze en hoe kan je ze voor je laten werken? Niet voor niets spreken we van de macht der gewoonte !
Ons leven is een verzameling van gewoontes. Hoe herken je ze en hoe kan je ze voor je laten werken? Niet voor niets spreken we van de macht der gewoonte !
Nooit meer een zelfhulpboek slaat op de onmaakbaarheid van het leven en de opdracht om wat het leven ons ook brengt het in het gezicht te zien. Zonder vluchten maar met die tegenslagen toch weer op zoek naar wat echt geluk is. En nee, daar is geen recept voor.
Heida is boerin met honderden schapen. Ze staat er alleen voor, maar kiest er resoluut voor het volgen van haar hart: tussen de schapen in de ruwe natuur.
Bo, eindelijk vrouw, is het verhaal van journalist Boudewijn Van Spilbeeck die zich sinds zijn puberteit vragen stelt over zijn seksuele identiteit. Het boek gaat over zijn persoonlijke zoektocht naar geluk, geluk dat bovenal verbonden is met zichzelf mogen zijn.
Ieder verhaal is anders en toch herkenbaar Ik geef toe dat ik het aanvankelijk een uitdaging vond: een boek over kanker lezen. Bladzijde na bladzijde meestappen in de voetsporen van iemand die het verdict ‘kanker’ te horen krijgt en je...
Dit moet ik doen, dat, … In de Standaard Weekblad werd aan muzikant Aldo Struyf gevraagd wat zijn eerste gedachte was vandaag. Dit moet ik doen, dat moet ik doen, dit mag ik niet vergeten, die moet ik nog eens...
It doen’t have to be crazy van Jason Fried zou verplichte lectuur moeten zijn voor iedere CEO of leidinggevende. Jason Fried – met eigen groot software bedrijf – vertelt er hoe we onszelf behoorlijk gek maken (en onproductief) doordat we de gekste verwachtingen hebben, een hoop tijd verknoeien en ontzettend veel doen wat rustig werk (met volle focus) verhindert. ‘Calm work’ is één van de basisprincipes. Ik haalde er alvast de nood aan focus uit.
Maak werk van je dromen en laat je daarbij niet ontmoedigen door het hoe, of in hoeverre het doel bereikbaar is of niet. Droom gewoon even weg en schrijf zonder beperkingen over wat je wil. Laat de kracht van de droom werken. Je brein zal je verder helpen !
Ieder jaar kies ik een inspiratiewoord dat het hele jaar meegaat. Het kruidt alles wat in mijn leven gebeurt en inspireert me ! Wat is jouw woord ?
Vallen en opstaan Toen ik de vraag las, dacht ik in eerste plaats aan de halve marathons die ik met heel veel moeite heb voltooid, de triatlons (met een beetje minder moeite), grote projecten die ik heb afgerond en grote...
Vlucht of keuze Toen ik dit citaat van Seth Godin las, voel ik mij onmiddellijk aangesproken. Ik denk immers héél veel over ‘de volgende vakantie’. En ik geef eerlijk toe, er zit ook een stuk vluchten in. Is nood hebben...
Paddenstoelengeluk barst van passie ! Nooit gedacht dat ik een boek over paddenstoelen met zoveel plezier zou lezen. Oké, alles in de natuur boeit me wel, maar een boek met zo weinig foto’s en zoveel tekst ? Alleen maar over...
Asem: het zoveelste boek van een BV ? Eerst en vooral, ik had werkelijk geen idee wie Leen Dendievel was. Ik had het boek al uit toen ik via interviews over haar boek, hoorde dat ze blijkbaar nogal bekend is...
The Perfect Friend, een psychologische thriller Ken je dat ? Dat gevoel van, hier klopt iets niet, maar je kan er toch maar niet de vinger op leggen. Meer nog, je begint je af te vragen of je zelf niet...
Kleine encyclopedie van de eenzaamheid: we zijn allemaal eenzaam op onze eigen manier. Eenzaam zijn we met velen Eenzaam zijn we dan ook met velen: honden en bomen zijn het, neanderthalers en Sinterklaas, we zijn het vrijwillig en onvrijwillig, eenzaam-met-Kerstmis voelt anders...
Beklemmende biografie van Tara Westover Tara Westover groeit op in een Mormoons gezin in Utah met een vader en moeder die steeds fantatieker worden in hun geloof. Tara’s vader is bezeten met door het vooruitzicht van het eind van de...
Net zoals er Easy Listening bestaat, is er ook zoiets als Easy Reading. De boeken die onder Summerreading vallen kan je makkelijk op het strand of je luie stoel lezen. Ze zijn één en al happy feeling, alles behalve complex,...
Joshua Becker: één van de meest invloedrijke schrijvers over minimalisme Wie zich maar een beetje verdiept in het minimalisme, kan niet om de naam van Joshua Becker heen. Ooit kom je de naam tegen, of misschien kwam je al terecht...
Wie wil dat niet, aardig gevonden worden ? Ik kan mij moeilijk voorstellen dat er mensen zijn die ronduit ‘nee’ antwoorden en nooit rekening houden met het de reacties van anderen. Het is natuurlijk maar de vraag wat je wil...
Tegenslag is des levens Onlangs las ik een boek over tegenslag en ik was verrast over manier waarop de auteur het onderwerp besprak. Eerst en vooral werd tegenslag behoorlijk gerelativeerd. Tegenslag is zo oud als de mensheid zelf en niemand...
Op zoek naar innerlijke rust Ik ben compleet vergeten hoe ik bij dit boek terecht gekomen ben, het enige wat ik mij herinner, is dat het in andere boeken vaak werd aangehaald. Dat het doel van de stoïcijnen dan ook...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. De meest wijze les uit het boek Ik spreek natuurlijk voor mezelf, maar dit vond ik ‘de beste wijsheid’ van het hele boek....
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Controlefreak Er leeft best wel een controlefreak in mij. Eentje die ongelooflijk in goede voorbereiding gelooft en weigert daar van af te stappen....
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Gun jezelf dagelijks pret ! Gingen voorgaande citaten voornamelijk over stress en (het vermijden van) negatieve emoties, hier een citaat dat...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Doen ! Een vriendin gaf me jaren geleden een citaat dat haar behoorlijk vooruit geholpen had. Het zegt iets over hoe...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Wat is het ergste dat je kan overkomen ? Het is een vraag die dikwijls wordt gesteld als het over stressmanagement...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. Niet druk om wat (toch) komt Soms vind ik het overdreven, al die nadruk op mindfulness en dat we in het...