Categorie: lopen

11

Geboden van een trage loper

Wie hier en daar wat blogs volgt, krijgt soms de indruk dat iedereen een marathon loopt (en later overschakelt naar de ultra-runs) en dat je een slakje bent als je je LSD (Slow Distance Run) aan 10 km per uur...

1

Kaat houdt het hoofd koel

  Het hoofd letterlijk koel houden Vandaag stond een Aktiviawandeling op het programma – ter afwisseling van  het lopen – en hoe doe je dat, in de schrijnende hitte ? Zie hier de alomwerkende truc : hou je pet of...

0

you’re only one workout away from a good mood

Ik ben geen goede, geen snelle, geen atletisch gevormde loper en meestal heb ik totaal geen zin. Maar bovenstaand citaat is een waarheid als een koe. Je mag je nog zo verveeld of slecht voelen, na een loopje – zelfs...

0

verwendagje

Vandaag is het mijn verwendagje. Zelf beslist ! Dus kocht ik vandaag bloemen en tijdschriften, maakte een van mijn mans lievelingsmaaltijden (“is er iets bijzonders vandaag ?”, vroeg hij) en ga ik me vandaag lekker ‘uitleven’ op de naaimachine om...

1

Dwars door Mechelen

… en het was leuk ! Met reuze leuk gezelschap en mijn persoonlijke record ‘tetteren tijdens een wedstrijd’ verbroken !

3

na de (loop-)depressie, de euforie !

Dit is een verslagje van de dag waar ik heel erg naar uit zag : zondag 20 april, de Ten Miles ! 9:00We staan op. Ik heb bijzonder goed geslapen, geen spoortje van angst of zenuwen meer voor de Ten...

0

bewusteloos

be·wus·te·loosbijv. naamw. 1zonder bewustzijn, buiten kennisbewusteloos viel hij neer2(literaire taal) geen bewustzijn hebbend Het is mij nog niet veel overkomen. Wel al eens ‘de neiging tot’, maar met tijdig zitten of een frisse hap lucht kon ik het overweldigende van...

1

15 +1 = 16 (= 10 mijl ?)

Na vorige week 15 km te hebben gelopen heb ik er deze week eentje bij gedaan. Ik heb het ook een beetje sneller gedaan. Een ietsjepetietsje. In mijn zoektocht naar informatie las ik dat ‘tot en met de marathon’ je...

0

Run for fun

Foto en nog meer foto’s en artikel : http://www.jopo.be/artikel/302 Het is 8 dagen geleden dat ik nog gelopen heb, en wel op de super Santa Run. Ondanks the fun (hier leerde ik het woord funrun kennen) en de ambiance was...

1

doodmoe

Ik ben doodmoe. Of ziek. Of er zit iets in mijn lijf. De grens tussen mentale en fysieke vermoeidheid is moeilijk te zien. Nog één dagje naar het werk en dan : uitslapen. Niet dat daar ooit veel van in...

0

ambitieus (voor een nieuw leven)

In april kwamen we beiden tot de gedachte dat we ‘iets aan onze conditie’ moesten doen. Dat iets werd de Start to Run en na een puffend en wanhopig begin liepen we in juni gezwind 5 km. We blijven onze...

0

heerlijk speelgoedje !

Via runnersworld heb ik een heerlijk speelgoedje ontdekt. Je kan er via je runnerslog immers je route op kaart aanduiden en er wordt onmiddellijk berekend hoe lang je route is. Nog knapper is dat je je route ook nog eens...

1

man versus vrouw

Ik loop graag. Wat zeg ik ? Ik ben dol op lopen.Ik loop al jaren maar iedere keer liet ik het ook weer liggen en moest de conditie weer opgebouwd worden, was het weer (schijnbaar) beginnen van nul, oftewel zoveel...

Follow on Feedly