Guilty Pleasure #boostyourpositivity

Alsof er maar één guilty pleasure is, ik zou een hele lijst kunnen maken ! 
Soms zet ik de doos gewoon in een verre kast om de 20 seconden regel te gebruiken, al houden 20 seconden me niet tegen ! 
 
(*) De 20 secondenregel stelt dat je aan verleidingen kan weerstaan als je ze niet in je onmiddellijk buurt zijn. Wie bijvoorbeeld eerst de trap op moet om dààr zijn chocolade te vinden, is meer geneigd om het maar zo te laten. Tip uit het boek Will Power, The Owners Manual van Frank Martela

 

Dit vind je misschien ook leuk...

1 reactie

  1. Eveline schreef:

    Handige tip, jammer genoeg zijn er geen trappen in ons appartement, zal iets anders moeten vinden

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Follow on Feedly