Tagarchief: lijstjes

Ondertussen: STAVAZA mei 2019 – het leven hier

Ik hou van lijstjes !

Ik zou het meer moeten doen, dergelijke lijstjes, en vooral zien wat er doorheen de jaren verandert ! Maar zie de momentopname !

  • Lezen: The power of habit, why we do what we do in life and business. (Ook in het NL verkrijgbaar). Een enorm intrigerend boek dat mij inzicht geeft in (mijn) gewoonten. Gewoonten of routines hebben enorm veel voordelen, want ze kosten je weinig tot geen moeite. Je doet het gewoon. Alleen… dat geldt natuurlijk ook voor de slechte gewoontes en zo kan ik er wel méér dan een paar voor mezelf opnoemen. Charles Duhigg maakt er geen geheim van dat het veranderen van (slechte) gewoontes mogelijk is, maar helemaal niet makkelijk. #crossyourfingers
  • Netflix: Ik ben niet laaiend enthousiast over Wanted, maar tegenwoordig hou ik sowieso moeilijk mijn aandacht bij televisie. Anderzijds scoort ‘La Trève’ (Canvas) en “The informer” (Canvas) best hoog hier. Daar kan ik zelfs naar uitzien. (De psychiater was lang mijn hoofdverdachte, daar is iets niet koosjer aan. Hoeveel afleveringen nog te gaan ?).
  • Looking forward: het is al half mei en ik ben nog altijd niet weg geweest met mijn caravannetje, ik mis dat ongelooflijk hard. Op een camping speelt het leven zich voornamelijk buiten in de natuur af. Laat dat iets zijn dat mij altijd geweldig oppept !
  • Loving: het zijn weer lange dagtochten die ik maak en ik geniet steeds meer van het eten onderweg. Ik zoek een schitterende plaats midden in de natuur en geniet van de pracht van de natuur (of de schaapjes).
  • Learning: Gelukkig ben ik iemand die daar sowieso al redelijk goed in is. Maar als ik onrustig of moe word, dan durf ik te twijfelen. Regent het en wou ik gaan wandelen ? Dan ga ik wandelen. Was ik van plan ergens naar toe te gaan en heb ik geen zin (meer) ? Dan ga ik toch. Stond er op de planning dat ik ‘s voormiddags zou strijken ? Stick to the plan. Nee, verzet het niet naar de namiddag of het moet een complete ruil zijn.
    Stick to the plan is overigens iets geheel bij mij past. Bij grote beslissingen heb ik er geen moeite mee (omdat ik dat zelden nog in vraag stel), maar het zijn die kleine dingen. Sporten is er zo eentje. ‘Ik heb geen zin’ en voor je het weet heb je 3 dagen niet gesport.
  • Wanting: rust in mijn hoofd. Het voorgaande heeft hiermee te maken. Stick to the plan zorgt voor meer rust. Plannen is overigens mijn inspiratiewoord van het jaar! Hoe ouder ik word, hoe bezorgder ik lijk te geraken. Ik leer steeds meer dat er weinig is waarop een mens vat heeft. Maar soms wou ik dat ik meer kon doen, meer beschermen, minder verdriet in de wereld en mijn omgeving.

De vorige lijstjes vind je hier.

Ondertussen: STAVAZA april 2019 – het leven hier

Ik hou van lijstjes !

Ik zou het meer moeten doen, dergelijke lijstjes, en vooral zien wat er doorheen de jaren verandert ! Maar zie de momentopname !

  • Deep work van Cal Newport is een boek dat mij diep beïnvloedt. Het gaat over hoe het in onze cultuur steeds moeilijker wordt om langere tijd geconcentreerd te werken aan iets. Of beter gezegd: we leven in een cultuur van constante afleiding ! Ik herken er véél in, maar bovenal mijn verlangen naar méér tijd van aandacht en minder afleiding ! (Nederlandse vertaling ‘Diep werk’)
  • Quicksand (Netflix), gisteren net de laatste aflevering gezien. Het begint met veel geweld: in een klaslokaal worden leerlingen doodgeschoten. En dan begint het lange verhaal hoe het zoveer is kunnen komen. De serie krijgt terecht goede kritieken. In het midden is het een beetje zwakker, maar het verhaal blijft overeind. Meer dan een hoop cliché’s (al zitten ze er wel voldoende in !)
  • Paasvakantie : ik was op tegen het einde van het trimester. Alsof mijn hersenen compleet ‘out’ waren. Dus ja, heel welkom !
  • Dat van die brandjes blussen heeft alles te maken met dat boek van Cal Newport. Soms lijkt mijn hele leven een ‘reageren’ : op vragen van anderen, noden, verwachtingen, verplichtingen. En voor je het weet is je dag weer voorbij.
  • Routines: deze vakantie (tot nu toe) las ik voor ochtend en dauw een uur (!) voor ik zelfs ontbeet. Stilte in het huis en nog geen drukte in het hoofd. De ochtendstond heeft echt wel (mentaal) goud in de mond. Het leert mij dat het klopt, dat van die kikker, want anders komt het er niet van. Door al die afleiding besteed ik dikwijls meer aandacht aan wat dringend is dan wel aan wat belangrijk is. (Covey !)
  • Concerned: ik maak mij grote zorgen over het mensbeeld van vele politieke partijen. De homo economicus die altijd nuttig moet zijn of vooral: geld moet verdienen om te consumeren.

En hoe gaat het met jullie ?