Reality check: het badpak
Met de zwoele zomer is ook weer het badpakken seizoen aangebroken. Tal van keuze, daar niet van. Maar meteen een realitycheck bij de spiegel. Realy?
Categorie: Kleine en grote levensfilosofieën
Snapshot diary week #17/2020 – Q6
40 dagen quarantaine! De dagen schuiven bijna identiek in elkaar.
40 dagen smartphone dieet
Geen 40 dagen zonder vlees of alcohol voor mij, maar wel 40 dagen smartphone dieet. De gedachte klinkt makkelijk, tot ik het vertelde aan wie mij echt goed kent. Gefronste wenkbrauwen kreeg ik. Dat het geen makkelijke zal worden dus....
Wanneer het gebrek aan motivatie je opbreekt
Excuses en uitstel gedrag zijn dikke vrienden. Evenals het ervaren van een totaal gebrek aan motivatie. Tegenwoordig neem ik die gedachten niet meer al te ernstig. De motivatie was er vooral bij het begin Ik merk het steeds meer, het...
Gedichtendag 2020: uitgespuwd door schikgodin
Vandaag is het gedichtendag! Koos ik vorig jaar nog eentje dat bovenal maatschappelijk was, dit jaar koos ik er eentje dat naar binnen gericht is. Eentje dat evengoed mijn hart en ziel raakt.
Leven als God in Spanje
Soms moet je je dromen gewoon volgen. Zoals de rest van je leven doorbrengen bij een zwembad onder een palmboom.
Mijn broer en zijn vrouw deden het.
Houden van dingen die niet perfect zijn – Haemin Sunim
‘Houden van dingen die niet perfect zijn’ is een boekje dat je tot rust brengt. Poëtisch uitgegeven, met de wijsheid van mindfulness uit de boeddhistische traditie. Wie vriendelijk is voor zichzelf, is vriendelijker voor de hele wereld.
Hoe zit het met mijn smartphonegebruik? MobileDNA
MobileDNA is een (gratis) app van de UGent die je smartphonegebruik in kaart brengt. Omdat ik mij in de zomermaanden heb laten gaan, wou ik wel eens een analyse van mijn smartphonegebruik. Het was toch even schrikken, maar wel de nodige schop on de kont om het anders aan te pakken.
Stress, de psychologie van het omgaan met druk
Stress, de psychologie van het omgaan met druk is een prima boek voor die dagen dat je denkt het de verkeerde kant uitgaat en je je afvraagt wat er in hemelsnaam aan de hand is of wat je er kan aan doen.
Nog nooit dachten we zoveel na over ons eigen sterven.
Het sterven van een geliefde deed ons diep nadenken over hoe we het liefst zelf willen sterven. En vooral, hoe we het niet willen.
Summer Snapshot Diary week #1/9 Ik heb me weer laten vangen
Deze misvatting nekt me iedere zomer: dat de vakantie eindeloos is. (Net als mijn todo lijst !)
Design Your Summer #2019
Design your summer naar een idee van Gretchen Rubin: maak van je zomer iets om nooit te vergeten. Kleine dingen, zo goed als gratis en je hebt niet eens echt vakantie nodig. Al helpt dat wel!
Summerreading: Inspiratiedagboek van Elena Brower
Dit inspiratiedagboek nodigt je uit om stil te staan bij wie je bent en wie je wil worden. Zonder dwang, alle vrijheid , zomaar een prachtige uitnodiging !
Gelezen: De Columbus – Wim Lybaert & Laurens Verbeke
Je hoeft geen bus zoals Wim Lybaert te hebben om heerlijk te ‘Columbussen’.
Geef je over aan het avontuur.
Wat na de chemo ?
Na de chemotherapie lijkt de kanker einde verhaal. Het verhaal is niet af, maar anders nu. Zoeken naar geluk en niet toegeven aan angst.
Vakantieplannen en -dromen. Het begint met plaatjes en boeken.
De lente doet dromen van de zomer ! Samenvatting: Het begint bij dromen. Vakantiedromen. Wegdromen bij prachtige foto’s en boeken. Schriftjes vullen met aantekeningen. En dan wordt het echt: de droom is niet langer droom. Het worden vakantieplannen. Hier vind...
Opruimen is een drama. En ook wel een feestje.
Ik ben dubbelzinnig als het over opruimen gaat. Soms vind ik het een feestje, dan weer een drama. Maar een Marie Kondo ben ik niet. Het afscheid hoeft niet.
No-spend month
In januari experimenteerde ik met een no-spend month. Ik leerde mezelf beter kennen.
Wandel, word mindful, laat spanning los en krijg meer energie – Radford
Dit moet ik doen, dat, … In de Standaard Weekblad werd aan muzikant Aldo Struyf gevraagd wat zijn eerste gedachte was vandaag. Dit moet ik doen, dat moet ik doen, dit mag ik niet vergeten, die moet ik nog eens...
Dooddoener: mensen houden niet van verandering
Tegen verandering ? Dan ben je conservatief ! Verandering ligt bij vele mensen moeilijk en dat is maar goed ook. Veranderen om te veranderen heeft weinig zin. Je weet wat je hebt, maar niet wat er komen zal. Iets anders...
Snapshot diary week #5/2019
Snapshot diary met aandacht voor het ritmeren van de tijd en een gedicht dat veel indruk op mij maakte. Boeken over het boeddhisme vergroten mijn blik.
Gedichtendag 2019 – kleine daden
Voor deze gedichtendag van 2019 koos ik een gedicht van Remco Campert, omdat er mijn inziens veel te weinig verzet is.
It doesn’t have to be crazy at work – Jason Fried
It doen’t have to be crazy van Jason Fried zou verplichte lectuur moeten zijn voor iedere CEO of leidinggevende. Jason Fried – met eigen groot software bedrijf – vertelt er hoe we onszelf behoorlijk gek maken (en onproductief) doordat we de gekste verwachtingen hebben, een hoop tijd verknoeien en ontzettend veel doen wat rustig werk (met volle focus) verhindert. ‘Calm work’ is één van de basisprincipes. Ik haalde er alvast de nood aan focus uit.
Gelezen: Pick Three – Randi Zuckerberg
In mijn immer durende zoektocht naar een ‘beter’ leven (in balans) kwam ik terecht bij dit boek van Randi Zuckerman : Pick Three: werk familie, vrienden, gezondheid en slaap.
Een boek dat je uitdaagt om de basiswaarden in je leven op peil te houden zonder schuldgevoelens.
Loslaten en je eigen pad ontdekken
Laat het los en leid je eigen pad. Een advies voor een leven lang.
Dood en begraven
Dood en begraven, alsof hier het eindpunt van verdriet ligt. Pleidooi voor het blijven herinneren en het troosten van de overlevenden.
