Categorie: citaat

omslag identi-tijd over identiteit en tijd 0

Identi-tijd tussen toekomst en verleden – Paul van Tongeren

“Identi-tijd” van Paul van Tongeren verkent de menselijke identiteit in relatie tot tijd. Van Tongeren onderzoekt hoe we onszelf begrijpen binnen de context van verleden, heden en toekomst. Hij benadrukt de complexiteit van identiteit in een wereld die voortdurend in beweging is. Het boek biedt inzichten in hoe we ons verhouden tot tijd en hoe dit onze zelfperceptie beïnvloedt.

Uitgelicht Gelukkig leven kun je leren 0

Gelukkig leven kun je leren – begrijp je brein en stuur je emoties

In het boek ‘Gelukkig zijn kun je leren’ van psychiater Estapé vind je een mengeling van inzichten uit psychologie en medische wetenschap, een flinke portie gezond verstand en wijsheid. Dit gecombineerd met gesprekken die ze had met patiënten maakt het herkenbaar en toepasbaar.
Het leven is geen aaneenschakeling van geluk. Hoe je daar mee omgaat, bepaalt in grote zin je gevoel van geluk. Het boek laat je (soms kritisch) stilstaan bij jezelf en hoe jij je leven en de wereld ervaart. Geen garantie op geluk, maar wel aanzetten tot gelukkig(er) leven.

Omslag Mentale Kracht Dai Carter 0

Dai Carter: Mentale kracht, de wereld van nu vraagt erom

“Mentale kracht bestaat uit alle fysieke, cognitieve, emotionele, spirituele vaardigheden en processen die het bewustzijn postief beïnvloeden”. aldus Dai Cater in zijn boek ‘Mentale kracht’. Er zijn heel wat aspecten aan, waar we – gelukkig – dus ook invloed op hebben. Geen regels, geen blind te volgen tips maar vooral inzicht hoe ieder persoonlijk mentaal krachtiger kan worden.

Tijd tekort Tijd genoeg omslag uitgelicht 0

Tijd tekort Tijd genoeg – Margriet Sitskoorn

Wat een geweldig goed boek! Eindelijk begrijp ik waarom ik in continue tijdshonger leef. Mijn perceptie op tijd is er eentje van tijdarmoede. Bovendien leef ik vooral in ‘kloktijd’. Geen productiviteitsmethode maar diepergravend naar je relatie met tijd en hoe die bepalend is voor de druk die je al dan niet ervaart. Een dun boekje maar een dikke aanrader!

citaat header letters 0

Soms is het beter om gewoon niet te reageren

Soms kan ik best onder de indruk zijn van wat iemand zegt. Dat is natuurlijk zo normaal als iets, maar het gebeurt dat ik evengoed onder de indruk kan zijn van een mening in de krant of op sociale media....

Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn? 1

Op de bank bij de psychiater: Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn?

Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn? Het is wellicht een vraag die iedereen zich soms stelt. Misschien vraag je je je af hoe een psychotherapeut daarbij helpen kan. Of naar die ‘andere’ in het gesprek: die psychotherapeut. Hoe ziet die het hele gebeuren? Het boek van van Fenema geeft je een kijk in de praktijkruimte van een psychiater/psychotherapeut.

citaat 0

Je kunt niet iemand uit een depressie praten

Bovenstaand citaat is van Ingrid Daubechies, een groot wiskundige, professor aan de Duke University in North-Carolina. Het artikel in De Standaard Magazine gaat voornamelijk over wiskunde en vrouwen in de wiskunde. Dat Ingrid Daubechies over haar chronische depressie praat en...