Hanneke Mijnster vertelt in dit boek hoe haar late diagnose ADHD haar tot meer begrip leidde voor een leuker leven. Ze deelt waar ze tegenaan liep/loopt en hoe ze daar manieren op gevonden heeft. Ze ging ten rade bij experts en andere volwassenen met ADHD en laat de lezer mee profiteren van het vele wat wat ze leerde. Een boek waar volwassenen met een (late) diagnose zeker iets zullen aan hebben. Tevens interessant voor partners en vrienden!
In ‘Ik ben vrij’, het vervolg van ‘Ik ga leven’, vertelt Lale Gül haar persoonlijk verhaal na haar breuk met haar streng religieuze familie.
“Ga je nu eindelijk dat boek schrijven of blijf je er over praten?” van Kaat Vrancken staat boordevol praktisch tips dat boek in je hoofd tot een goed einde te brengen.
Een boek voor de nieuwsgierige wetenschapper in je hart: het complete compendium van alles, iedereen en het universum. Waarschuwing: dit boek maakt je nog nieuwsgieriger én enthousiast over wetenschap.
In haar biografische boek schrijft filosofe Hoke J. Hermsen over wat ze in haar leven aanvoelt als heimwee en vertepijn. Bijna dagboeksgewijze schrijft ze hoe dit gevoel haar achterna zit waardoor ze rusteloos van de ene naar de andere plaats...
Wat een ellende. Die vergeten oorlog in Jemen. Ook: wat een gedrevenheid, engagement, doorzettingskracht. Dat gevoel had ik bij het lezen van het boek ‘Het huis in de wolken’. Dirk Wanrooij schreef er een persoonlijk boek over.
In het boek ‘Gelukkig zijn kun je leren’ van psychiater Estapé vind je een mengeling van inzichten uit psychologie en medische wetenschap, een flinke portie gezond verstand en wijsheid. Dit gecombineerd met gesprekken die ze had met patiënten maakt het herkenbaar en toepasbaar.
Het leven is geen aaneenschakeling van geluk. Hoe je daar mee omgaat, bepaalt in grote zin je gevoel van geluk. Het boek laat je (soms kritisch) stilstaan bij jezelf en hoe jij je leven en de wereld ervaart. Geen garantie op geluk, maar wel aanzetten tot gelukkig(er) leven.
Als volwassene de diagnose autisme krijgen ‘Ik heb altijd geweten dat ik autistisch ben. En toch had ik er nooit enig idee van.’ ‘Ik ben tweeënveertig jaar oud en zo moe van mezelf dat ik stik. Zolang ik me kan...
“Mentale kracht bestaat uit alle fysieke, cognitieve, emotionele, spirituele vaardigheden en processen die het bewustzijn postief beïnvloeden”. aldus Dai Cater in zijn boek ‘Mentale kracht’. Er zijn heel wat aspecten aan, waar we – gelukkig – dus ook invloed op hebben. Geen regels, geen blind te volgen tips maar vooral inzicht hoe ieder persoonlijk mentaal krachtiger kan worden.
Waarom voelen we ons zo leeg? Net nu alles kan en mag? Of heeft die grenzeloze vrijheid ook een keerzijde? ‘Het verlaten individu’ van van Fenema: een confronterend boek met een scherpe analyse.
Nood aan inspiratie? Het boek Inspiratie van Dijksterhuis zet je op weg. Inspiratie komt zelden zomaar uit de hemel gevallen, al is ze ook weer niet afdwingbaar, maar een aantal goede settings/gewoonten, geven ze alvast extra kansen.
Dit boekje haalde me uit een leesdip. Een dun boekje dat ik in één namiddag uitlas. Portretten van mensen in moeilijke tijden. Het kon je buur, leraar of kassierster zijn.
Witte gevoeligheid als gevolg van wit privilege Met ‘Witte gevoeligheid’, de vertaling van White Fragility, scoorde Robin DiAngelo een ware bestseller. Het onderwerp is anders wel niet zo licht: racisme en ‘Waarom het voor witte mensen zo moeilijk is om...
Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn? Het is wellicht een vraag die iedereen zich soms stelt. Misschien vraag je je je af hoe een psychotherapeut daarbij helpen kan. Of naar die ‘andere’ in het gesprek: die psychotherapeut. Hoe ziet die het hele gebeuren? Het boek van van Fenema geeft je een kijk in de praktijkruimte van een psychiater/psychotherapeut.
Dit inspiratiedagboek nodigt je uit om stil te staan bij wie je bent en wie je wil worden. Zonder dwang, alle vrijheid , zomaar een prachtige uitnodiging !
Nooit gedacht dat ik iets van Pretty Little Liars zou lezen, Young Adult en hoeveel diepgang heeft het? Maar o ik heb stiekem zo genoten! In drie dagen had ik het boek uit en wil nu al een volgend lezen....
Ons leven is een verzameling van gewoontes. Hoe herken je ze en hoe kan je ze voor je laten werken? Niet voor niets spreken we van de macht der gewoonte !
In deze 2 boeken wordt de geestelijke gezondheidszorg (pyschiatrie) van 2 kanten belicht: vanuit de therapeut en de cliënt. Bijzondere aandacht voor trauma.
Ieder verhaal is anders en toch herkenbaar Ik geef toe dat ik het aanvankelijk een uitdaging vond: een boek over kanker lezen. Bladzijde na bladzijde meestappen in de voetsporen van iemand die het verdict ‘kanker’ te horen krijgt en je...
Wanneer het leven fictie overtreft Dit boek heb ik in één ruk uitgelezen en iedere keer ik dacht ‘dit kan toch niet’, werden de grenzen van wat een mens dragen kan toch weer uitgedaagd. Dit boek, dat geheel biografisch is,...
Eerlijk ? Toch maar 2 echte aanraders ! Ik keek zonet mijn lijstje van boeken na en al ik eerlijk ben, er zijn maar fictieboeken die ik echt wil aanraden. Je leest meteen welke boeken – hoe hip ze ook...
“The Four Tendencies ” maken je samenleven met anderen eenvoudiger en inzichtelijker. Als je weet wie je voor je hebt, dan is het makkelijker omgaan met hem/haar, omdat je in volle respect bent voor wie hij/zij is. Je begrijpt...
De Wandelende Fijnproever In mij schuilt er wel enige bewondering voor Chris McCandless, het hoofdpersonage van de (biografische) film ‘Into the Wild’. Helemaal weg van alle drukte leven in en van de natuur. Wellicht is mijn beeld hiervan veel te romantisch...
Paddenstoelengeluk barst van passie ! Nooit gedacht dat ik een boek over paddenstoelen met zoveel plezier zou lezen. Oké, alles in de natuur boeit me wel, maar een boek met zo weinig foto’s en zoveel tekst ? Alleen maar over...
Oktober wandelmaand ! Natuurlijk is iedere maand goed om te wandelen, maar oktober is prima om er volop van te genieten. Het terrasjesweer is achter de rug en aan zee is het veel leuker om te wandelen dan wel op...
Het zal je maar overkomen Je wordt uitgenodigd bij de buren, regelt een afspraak met de babysit en op het laatste moment zegt de babysit af. De buren: dat is het huis naast je. Dat Stel van Hiernaast zijn...
54 minuten die een heel leven zijn Bij het begin van het schooljaar een boek lezen dat over een middelbare school gaat. Dat was het idee. Een boek dat ook nog eens de Hebban Award 2017 gewonnen heeft in de...
Urban Jungle thuis ! Het hoéft niet ingewikkeld te zijn ! Planten in huis geven je een kick: ze zuiveren de lucht en ze brengen binnen naar buiten. Ze groeien en bloeien en zijn o zo dankbaar dat ze...
