Categorie: review

"We worden er allemaal beter van", omslag 0

Recensie: We worden er allemaal beter van – Jan Celie

Volgens dr. Celie zijn we met z’n allen depressief. In zijn boek is hij kritisch tav de diagnosticering en behandeling, maar wijst evengoed naar de maatschappij als oorzaak. Hij verlaat daarmee het individu. Wil men iets doen aan de depressiepandemie die er volgens hem is, dan zal de maatschappij – en wij allen – moeten veranderen.

Hé, is dit ook ADHD 2

Hé, is dit ook ADHD? – Hanneke Mijnster

Hanneke Mijnster vertelt in dit boek hoe haar late diagnose ADHD haar tot meer begrip leidde voor een leuker leven. Ze deelt waar ze tegenaan liep/loopt en hoe ze daar manieren op gevonden heeft. Ze ging ten rade bij experts en andere volwassenen met ADHD en laat de lezer mee profiteren van het vele wat wat ze leerde. Een boek waar volwassenen met een (late) diagnose zeker iets zullen aan hebben. Tevens interessant voor partners en vrienden!

Uitgelicht Gelukkig leven kun je leren 0

Gelukkig leven kun je leren – begrijp je brein en stuur je emoties

In het boek ‘Gelukkig zijn kun je leren’ van psychiater Estapé vind je een mengeling van inzichten uit psychologie en medische wetenschap, een flinke portie gezond verstand en wijsheid. Dit gecombineerd met gesprekken die ze had met patiënten maakt het herkenbaar en toepasbaar.
Het leven is geen aaneenschakeling van geluk. Hoe je daar mee omgaat, bepaalt in grote zin je gevoel van geluk. Het boek laat je (soms kritisch) stilstaan bij jezelf en hoe jij je leven en de wereld ervaart. Geen garantie op geluk, maar wel aanzetten tot gelukkig(er) leven.

Omslag Mentale Kracht Dai Carter 0

Dai Carter: Mentale kracht, de wereld van nu vraagt erom

“Mentale kracht bestaat uit alle fysieke, cognitieve, emotionele, spirituele vaardigheden en processen die het bewustzijn postief beïnvloeden”. aldus Dai Cater in zijn boek ‘Mentale kracht’. Er zijn heel wat aspecten aan, waar we – gelukkig – dus ook invloed op hebben. Geen regels, geen blind te volgen tips maar vooral inzicht hoe ieder persoonlijk mentaal krachtiger kan worden.

Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn? 1

Op de bank bij de psychiater: Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn?

Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn? Het is wellicht een vraag die iedereen zich soms stelt. Misschien vraag je je je af hoe een psychotherapeut daarbij helpen kan. Of naar die ‘andere’ in het gesprek: die psychotherapeut. Hoe ziet die het hele gebeuren? Het boek van van Fenema geeft je een kijk in de praktijkruimte van een psychiater/psychotherapeut.