Snapshot diary week #18/2020 Hoe ziet onze dag eruit?
Snapshot diary waarin ik vertel over de nieuwe routines tijdens deze lockdown.
Tags: sport
Gelezen: Blessurevrij lopen
Wat voor loper je ook bent je wil graag blessurevrij lopen Of je nu een prestatieloper bent (wedstrijden), een belevingsloper (om het plezier van het lopen) of een verdiepingsloper (even weg van alles, weg van de stress): je wil geen...
Challenges 2018 – haal ik de eindmeet ? #1 – 30 minuten sport per dag
30 minuten sport per dag Ieder jaar schrijf ik voor mezelf een sportdoelstelling op. Vorig jaar eindigde ik op iets meer dan een gemiddelde van 30 minuten sport per dag, of omgerekend 3,5 uur sport per week. Dit jaar stelde...
5 favourite things – zomer 2018
Genieten van dingen Ieder jaar maak ik in december een lijst op van mijn favoriete dingen. Het kan een beetje contradictorisch lijken in mijn gang naar minimalisme, maar ik definieer minimalisme dan ook je omringen met dingen die werkelijk waarde...
