Gelezen: Macht der gewoonte/Power of habit -Charles Duhigg
Ons leven is een verzameling van gewoontes. Hoe herken je ze en hoe kan je ze voor je laten werken? Niet voor niets spreken we van de macht der gewoonte !
Categorie: productiviteit
Gelezen: Diep Work – Cal Newport
Diep Werk van Cal Newport is een pleidooi om met meer focus aan diep werk te doen in een wereld vol afleiding. Boekbespreking en enkele van zijn tips.
Wandel, word mindful, laat spanning los en krijg meer energie – Radford
Dit moet ik doen, dat, … In de Standaard Weekblad werd aan muzikant Aldo Struyf gevraagd wat zijn eerste gedachte was vandaag. Dit moet ik doen, dat moet ik doen, dit mag ik niet vergeten, die moet ik nog eens...
It doesn’t have to be crazy at work – Jason Fried
It doen’t have to be crazy van Jason Fried zou verplichte lectuur moeten zijn voor iedere CEO of leidinggevende. Jason Fried – met eigen groot software bedrijf – vertelt er hoe we onszelf behoorlijk gek maken (en onproductief) doordat we de gekste verwachtingen hebben, een hoop tijd verknoeien en ontzettend veel doen wat rustig werk (met volle focus) verhindert. ‘Calm work’ is één van de basisprincipes. Ik haalde er alvast de nood aan focus uit.
Begin 2019 goed ! Schrijf je doelen op !
Maak werk van je dromen en laat je daarbij niet ontmoedigen door het hoe, of in hoeverre het doel bereikbaar is of niet. Droom gewoon even weg en schrijf zonder beperkingen over wat je wil. Laat de kracht van de droom werken. Je brein zal je verder helpen !
1000 vragen #135 Wat kun je maar niet weggooien ? Uncluttering !
Rommel in huis. Veel te veel! Totik de knop omdraai. Dan ben ik Madame uncluttering en gaat alles de deur uit. Op een aantal moeilijke zaken na.
Dit was 2018: boek top 3 non-fictie
Top 3 non-fictie Non-fictie kan je leven veranderen ! Er zijn dit jaar boeken gepasseerd die werkelijk eye-openers waren. Boeken die mij meer inzicht gaven in mijn leven en dat van anderen. Boeken die mijn leven kortweg béter gemaakt hebben...
Waarom veel jongvolwassenen het zo moeilijk hebben
Simon Sinek over de millenials Simon Sinek (vooral bekend om zijn boek ‘Start with Why) omschrijft hier o zo treffend waarom millenials het zo moeilijk hebben. “They are dealt a bad hand”, zegt hij. 4 oorzaken ziet hij : Parenting...
Terugblik september. Twee en een halve levensles.
Evalueren Ik maak er te weinig tijd voor, tijd voor evaluatie. Terwijl dat echt belangrijk is om niet steeds opnieuw in dezelfde valkuilen te lopen. En trust me, ik heb daar echt wel talent voor, al troost ik mij...
1000 vragen #119 Waar moet je vaker de tijd voor nemen ? Mijn 5 zaken
Er zijn heel wat zaken waar ik meer tijd zou moeten voor nemen. Ze zouden mijn leven een stuk beter maken. Een héél stuk. En nee, ik heb geen excuses, wat tenslotte is tijd prioriteit. Het is hier niet anders....
1000 vragen #110 Hoe ziet jouw ideale vrije dag er uit ?
Ideale vrije dag ? Toch graag een beetje werken Mijn ideale vrije dag houdt eerlijk gezegd sowieso werken in. Dat betekent niet dat het daarom betaald werken hoeft te zijn. Misschien had je dit niet van mij verwacht. Ben ik...
1000 vragen #106 Kun je een week offline zijn?
Waarom zou ik een week offline zijn ? Op mijn bureau ligt ergens een (werk-)boekje van Flow om 1 week offline te zijn. Ik had het gisteren nog in handen met de gedachte dat ik dat toch wel eens wou...
1000 vragen #95 Wat zou je doen als je niet meer hoefde te werken ?
Ik zoek al lang evenwicht Soms hoor ik wel eens van mensen dat ze totaal niet zouden weten wat te doen als ze niet meer zouden moeten werken. Voor mij zou dat geen probleem zijn, ik weet sowieso als dat...
10 000 vragen #90 Hoe pep je jezelf op na een rotdag ? – mijn noodplan
De ene rotdag is de andere niet Ik heb een noodplan voor rotdagen. Klinkt drastisch, maar omdat ik nogal stressgevoelig ben en zelfzorg veel problemen kan vermijden heb ik voor mezelf een noodplan gemaakt in tijden van grote stress of...
7 x Geluksfactor 10 : Discipline
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Toen discipline nog heel normaal was … Ik ben een internaatskind. Tussen mijn 12de en mijn 18de werd mijn leven geregeerd door de regelmaat van de schoolbel. Opstaan. Bidden (jawel !),...
Geluksfactor 10 : in 4 weken naar je doel
Een motivatieboost die je zo in gang zet ! Wat een zalig boek, dit boek van de mij onbekende Carolina van Dorenmalen. Zalig omdat ik na enkele bladzijden al popelde van enthousiasme om te beginnen. Waaraan ? Aan een beter...
Beste Annelies, over jouw voornemen om bewuster met tijd om te gaan
Beste Annelies, Ik las onlangs je voornemens voor 2018 en wens je meteen veel succes. Op je typische eigen Annelies-wijze heb je er opnieuw zeer ‘meetbare’ doelstellingen van gemaakt. Eentje viel wel op in die lijst, ‘meer bewust omgaan met...
De afrekening: Hoeveel geld hebben we over dit jaar ? Budgetteren voor 2018
Budgetteren voor 2018 Met het einde van het jaar wacht mij ook opnieuw de job om een budgettering voor volgend jaar op te stellen. Geen idee hoe lang ik dat al doe, maar zeker zo lang als het lief en...
De afrekening: wat heeft 2017 mij geleerd? 11 adviezen
Ik loop al een tijdje met de idee rond om een lijstje te maken van adviezen/wijsheden die de tand des tijds hebben doorstaan. Wijsheden die ik niet wil vergeten en wil meenemen naar 2018. Waarschijnlijk zal ik een week na...
Bullet Journaling: doe vooral je eigen ding
Believers and non-believers over Bullet Journalling/Bujo Ik las vorige week tot bij Annelies een post over Bullet Journaling die me enigszins verwonderde. De titel luidde: waarom ik niet geloof in bullet journals. Ze begrijpt niet waarom je sommige zaken op...
vakantiestress : ik zal deze tijd toch goed benutten ?
Vakantiestress : Er moet van alles gebeuren ! De vakantie is voor ons begonnen en het ongeduld is niet geminderd. Je zou denken dat een mens rustig wordt van vakantie, maar ook in deze zeeën van tijd schreeuwt de productiviteitsduivel....
Snapshot diary week #24/2017 – zon en weekend Zuid-Limburg
Slow down – weekend Maastricht De zomer brengt misschien wel het beste in mij boven. Zijn mijn bewegingen en gedachten doorgaans haastig en gejaagd, dit zonnige weer brengt me vanzelf tot rust. Slow down, lijkt die zon wel te zeggen...
Gelezen : Zeg me dat ik oké ben, over perfectionisme – Marcel Hendrickx
Perfectionisme Soms denk ik dat perfectionisme een kwaal is die veel meer verspreid is dan we denken. Perfectionisme zorgt voor stress. Het is het ‘nooit genoeg’ en het steeds opnieuw hoger leggen van de lat. Maar wat houdt perfectionisme nu...
Gelezen : Ontketen je brein – Theo Compernolle
Compernolle : Nog eens een boek over onrust Onrust, het woord is hier al vaker aan de orde gekomen. Ik probeer manieren te zoeken om met dat gevoel van gejaagdheid om te gaan. Het boek van Theo Compernolle geeft zeker enkele...
Snapshot diary – week 06/2017 – veel vragen en Cityrun Brussel
Hoogtepunten : cityrun Brussel en het lief Voor de rest was het ‘we moeten rennen, vliegen, vallen en weer doorgaan’. Al was dat rennen hier nog best plezant. Wat is belangrijk in mijn in leven ? Ik word nogal geleid...
Gelezen : Rusteloosheid – Ignaas Devisch
We lijden allemaal aan rusteloosheid Met alle berichten over burn-out en verzuchtingen om werk en gezin te combineren zal bovenstaande titel wel niemand verbazen. Tot je dit hoort van Devisch : we zijn al eeuwen rusteloos of liever; het zit...
Wat als de Sint mij alle tijd van de wereld kon geven ?
Ergens hoop ik nog altijd dat de Sint toch bestaat. Je weet maar nooit dat hij dit lijstje leest en mij compleet verrast ! Stel dat ik vanaf morgen niet meer hoef te werken. Ik ben gezond en de Sint...
Gelezen : Nooit meer te druk – Tony Crabbe
Druk : het gevoel altijd ‘aan te staan’ Zoals iedereen goochel ik met mijn tijd en bezwijk ik nu en dan aan een existentiële crisis omdat er aan die drukte in mijn leven precies geen einde lijkt te komen. Dat...
