Laura en Thomas zijn het ideale koppel. De yin en de yan, zie je de ene, dan ook de andere, geen Laura zonder Thomas en omgekeerd. Maar hoever te gaan in een relatie? Natuurlijk wil je de andere niet belemmeren...
Hebben we het echt drukker dan ooit of doen we dat vooral onszelf aan? Het antwoord is niet eenduidig. Hoogleraar Tanja van der Lippe deed onderzoek naar tijdsdruk en waar die vandaan komt. Ze blikt ook vooruit naar de toekomst: zal corona onze blik op onze tijdsbesteding veranderen? En welke pistes zijn dan mogelijk? Een boek voor iedereen die zich afvraagt waar zijn tijd blijft.
Deze misvatting nekt me iedere zomer: dat de vakantie eindeloos is. (Net als mijn todo lijst !)
Na de chemotherapie lijkt de kanker einde verhaal. Het verhaal is niet af, maar anders nu. Zoeken naar geluk en niet toegeven aan angst.
In januari experimenteerde ik met een no-spend month. Ik leerde mezelf beter kennen.
Laat het los en leid je eigen pad. Een advies voor een leven lang.
De beste dingen in het leven zijn misschien wel gratis, maar niet voor iedereen bereikbaar. Het lijkt mij te gemakkelijk om te zeggen dat geluk voor iedereen voor het grijpen ligt.
k volg Barbara en Allen Pease niet helemaal dat je helemaal verantwoordelijk bent voor je leven, maar wél voor je keuzes ! Negatieve gedachten zijn altijd een slechte keuze, want niet wegneemt dat verdriet geen plaats mag krijgen.
Vallen en opstaan Toen ik de vraag las, dacht ik in eerste plaats aan de halve marathons die ik met heel veel moeite heb voltooid, de triatlons (met een beetje minder moeite), grote projecten die ik heb afgerond en grote...
citaat / Dinsdagwijsheid / Kleine en grote levensfilosofieën / lijstjes / mijmeringen / stress / wijs
Vlucht of keuze Toen ik dit citaat van Seth Godin las, voel ik mij onmiddellijk aangesproken. Ik denk immers héél veel over ‘de volgende vakantie’. En ik geef eerlijk toe, er zit ook een stuk vluchten in. Is nood hebben...
lijstjes / mijmeringen / sport
30 minuten sport per dag Ieder jaar schrijf ik voor mezelf een sportdoelstelling op. Vorig jaar eindigde ik op iets meer dan een gemiddelde van 30 minuten sport per dag, of omgerekend 3,5 uur sport per week. Dit jaar stelde...
1000 vragen over mezelf / keuzes / kinderen / Kleine en grote levensfilosofieën / lijstjes / mijmeringen
Het lijstje Ik wist eigenlijk onmiddellijk (gesteld zijnde dat aan alle fysieke behoeften werd voldaan en ik dus een dak boven mijn hoofd had, kleren aan mijn lijf en eten in mijn maag) wat ik zou kopen. Alleen… viel dat...
Ik babbel teveel Althans, tegen het lief. Het lief is de stilte zelf. Eén en al gehoor. Altijd een luisterend oor, een glimlach, een flinke vleug humor als aan dat babbelen van mij geen einde komt. Het is namelijk zo:...
geluk / kankerleed / keuzes / man-vrouwrelatie / mijmeringen / photo a day / Reizen en uitstapjes / relatie / Snapshot diary / uitstapjes / week in beelden
samengevat: er kwam veel slecht nieuws binnen deze week, al was dat niet voor ons persoonlijk. Ik zag het echt niet meer zitten. Zelfs op het werk liep het fout, geen internet. Tot ik dacht ‘zo gaat het niet meer’...
Beklemmende biografie van Tara Westover Tara Westover groeit op in een Mormoons gezin in Utah met een vader en moeder die steeds fantatieker worden in hun geloof. Tara’s vader is bezeten met door het vooruitzicht van het eind van de...
(Week in) beeld / bouwperikelen / lopen / mijmeringen / Snapshot diary / sport / Wandelen en wandeltips / week in beelden
Samengevat: Ik vroeg me deze week vooral af hoeveel sportkleren ik eigenlijk nodig had en bedacht daar een formule voor die (voor mij) onweerlegbaar is. Waarom is het dan toch zo moeilijk? Vele dozen naar de kringloopwinkel, wandelen in het...
Verborgen brein: de kracht van het onbewuste Na het lezen van “het verborgen brein” was ik alvast één illusie armer: de illusie dat wij grotendeels in volle vrijheid en bewustzijn ons gedrag bepalen. Het geloof in de eigen autonomie,...
De zogenaamde slechte week Vorige vrijdag chemo, dus we wisten beiden dat dit opnieuw ‘de slechte’ week zou worden. Dat ‘weten’ is een wiskundige zekerheid. 4 dagen slap in bed, het huis niet uit. Hij is moedig, dat lief van...
(Week in) beeld / kamperen / kankerleed / photo a day / Reizen en uitstapjes / vakantie / week in beelden
Helemaal relaxed in het prachtige Zuid-Holland Na familiefeest en file richting Antwerpen, arriveerden we zondagavond, net op tijd op de camping in Dordrecht. Gelukkig is het lang licht, zodat alles nog netjes geïnstalleerd kon worden. Een kleine maar rustige camping....
Waarom zou ik een week offline zijn ? Op mijn bureau ligt ergens een (werk-)boekje van Flow om 1 week offline te zijn. Ik had het gisteren nog in handen met de gedachte dat ik dat toch wel eens wou...
(Week in) beeld / Food / Kleine en grote levensfilosofieën / mijmeringen / Snapshot diary / week in beelden
Home is where the heart is Het is fijn om het lief terug thuis te hebben en weer in het eigen bed te kunnen slapen. Het leven gaat hier nog moeizaam en ieder bezoek aan de dokter zet ons met...
Blauw, blauw, blauw Het is een pure gemakzucht, die blauwe basis. Blauwe broeken, al dan niet jeans met daarop eender welk kleur. Want het laat zich goed combineren, dat blauw. Niet dat ik zo’n fan ben van het kleur blauw....
Boek in citaten / citaat / gelezen / keuzes / Kleine en grote levensfilosofieën / literatuur : gelezen boeken
Joshua Becker: één van de meest invloedrijke schrijvers over minimalisme Wie zich maar een beetje verdiept in het minimalisme, kan niet om de naam van Joshua Becker heen. Ooit kom je de naam tegen, of misschien kwam je al terecht...
Het boek dat een nieuw leven belooft. (En ik geloof het !) Onmogelijk om te zeggen hoeveel referenties ik al gelezen heb over dit boek. Zoveel lof, dat maakte me eerlijk gezegd wantrouwig. Maar het kwam werkelijk uit alle hoeken,...
Het wou gewoon niet lukken Had ik het moeten zien aankomen ? Geen idee. Gisterenavond maakte ik de planning op voor vandaag en zag het helemaal zitten. Het zou een productieve dag worden en liep al over van goesting en...
1000 vragen over mezelf / citaat / Kleine en grote levensfilosofieën / mijmeringen / vrienden / wijs
Wie wil dat niet, aardig gevonden worden ? Ik kan mij moeilijk voorstellen dat er mensen zijn die ronduit ‘nee’ antwoorden en nooit rekening houden met het de reacties van anderen. Het is natuurlijk maar de vraag wat je wil...
Nee is de comfortzone Dus zeg ik daarom bijna steevast ja. Ik ken mensen die bij voorbaat nee zeggen en ik snap hun redenering, maar zelf denk ik ‘wie weet welke kansen je hebt laten liggen’. Nee is de comfortzone,...
Big fail. Schaamte en boosheid De 40dagen fit challenge is een big fail geworden. Zelfs terwijl ik dit aan het schrijven ben overvalt mij niet alleen het gevoel van falen maar ook van schaamte en zelfs boosheid. Boosheid op mezelf....
Volg:
Niets van alle lof die je hoorde over Voeren als prachtig wandelgebied is overdreven! Wat een prachtige en unieke streek is dit! Tal van vergezichten, kleine dorpen (waar je de kerkklok hoort luiden) die in het dal liggen, schitterende terrasjes. Bovenal is Voeren een oase van rust en stilte.
.
En mocht dit je niet overtuigen, dan stel ik je volgende wandeling voor om het zelf te ontdekken!
.
Een uitgebreide beschrijving vind je via de link in bio of DeWereldvanKaat (eventueel zoekfunctie 'Voeren'), maar met onderstaande info raak je er ook.
.
💾 Deze wandeling bewaren? Tik dan op het vlaggetje onder deze post.
🇧🇪 Voeren, Limburg
.
📏 12 km
.
🅿️ Dorp Teuven (nabijheid dorpskerk)
.
🔢 Wandelknooppunten: 85 – 86 – 73 – 74 – 75 – 76 – 77 – 80 – 82 – 83 – 84 – 85
.
📈 Heuvelachtig
.
🍺 Teuven
.
#herfst #herfstwandeling #wandelknooppunten #provincieLimburg #hiking #outdoorliving #10000stappen #natuurwandeling #visitLimburg #Voeren #Teuven #dewereldvankaat
Oktober, herfst, bos. Een trio dat je niet missen mag. Een 'klassieke' boswandeling waar je alles vindt wat je verwacht van een boswandeling plus heel wat extra's voor kinderen. Keuze genoeg hier in de bossen van Westerlo waar tal van wandelknooppunten zijn. Ik liep een route van zo'n 8 km, maar je maakt het natuurlijk zo lang of kort als je zelf wil.
Bovenal: geniet!
.
Een uitgebreide beschrijving vind je via de link in bio of DeWereldvanKaat (zoekfunctie Westerlo), maar met onderstaande info raak je er ook.
.
💾 Deze wandeling bewaren? Tik dan op het vlaggetje onder deze post.
🇧🇪 Westerlo, Provincie Antwerpen
.
📏 8 km
.
🅿️ gemeenteplein Westerlo (voldoende parking!)
.
🔢 Wandelknooppunten: 20 – 21 – 129 – 7 – 4 – 3 – 340 – 7 – 8 -9 – 10 – 183 – 14 – 14 – 12 – 13 – 19 – 131 – 16 – 20
.
📈 Vrij vlak – kan modderig zijn – 1 bruggetje
.
🍺 Centrum Westerlo. Ook een warenhuis mocht je eten/drank willen kopen.
.
#herfst #herfstwandeling #wandelknooppunten #provincieAntwerpen #westerlo #hiking #outdoorliving #10000stappen #boswandeling #natuurwandeling
Wat een heerlijke manier om het weekend af te sluiten. Een lunch bij zonsondergang met zicht op de Maas. Totaly relaxed!
.
Ik vond dit adresje in het boek '52 zondagen wandelen en lunchen'. Bovenstaand adresje is in Eijsden (nabij Maastricht), een dorp met amper 10 000 inwoners maar o zo de moeite waard voor wie wil genieten.
Er zullen vast nog foto's over tips uit het boek passeren! Hou het in het oog!
.
#wandelen #hiking #wandeltip #wandelroute #lunchadresje #Maas #langshetwater #Nederland #weekendtip #boekentip #boek
@anneliesdyck @uitgeverijmomedia @EllieBrik
Heb jij al weekendplannen?
Vandaag zat ik ongeveer de hele dag achter de laptop. Niet goed! De kortere dagen maken de stap naar buiten soms moeilijker. Gelukkig weet ik dat eenmaal de stap gezet ik altijd 'beter gezind' terug thuis kom.
.
Op de planning dus echt wel een wandeling dit weekend. Lang hoeft het niet te zijn en het lief en ik hebben sowieso al afgesproken dat we eindigen in een leuke coffeeshop.
Who's in?
.
#hiking #weekendplannen #wandelen #wandelknooppunten #happylife #gezondleven #buitenleven #buitenisbeter #letsgoout
Dankbaar voor deze zomerse dagen.
Dit jaar had ik mij voorgenomen om het hele jaar door te kamperen. Met zo'n zonnetje is het wel heel fijn.
Ik kreeg de vraag of ik het dan niet koud heb. Het antwoord is simpel: er is verwarming voorzien. Zo'n kleine caravan is in een mum van tijd opgewarmd en is bovendien ook nog eens goed geïsoleerd. Soms is het een kwestie van het niet al te warm te krijgen.
Om veiligheidsredenen slaap ik ´s nachts nooit met verwarming. De voorbije nachten was het echter nooit kouder dan 7° wat prima te doen is met een goed donsdeken. Mocht het nog kouder worden dan wordt het toch een slaapzak die tegen vorst kan.
De beste tip tot nu toe is evenwel die van een mat. De meeste koude komt van de grond. Door een mat isoleer je de vloer extra.
Tot slot dit: hoe warm of koud ook, ventilatie is hier evengoed heel belangrijk. Alles hermetisch afsluiten is niet echt gezond.
.
Ik ben nu al benieuwd naar mijn ervaringen bij echt winterweer!
.
#camping #caravan #teardroptrailer #teardrop #tab #tablet #kamperen #campinglife #outdoorliving #buitenleven #miniadventure #microadventure #voeren
Just do it.
.
Soms is geluk simpelweg een beslissing.
.
Ik kon zeker 20 redenen opsommen om niet te kamperen, terwijl ik er maar eentje had om het wél te doen en dat is dat het mij simpelweg gelukkig maakt.
.
#camping #campinglife #teardroptrailer #fall #kampereninnaseizoen #dowhatyoulove #kamperen #voeren #kleingelukske #hiking #outdoorliving #buitenleven #outdooradventure #
Goodbye september!
De maand vloog zo voorbij dat ik er mij amper iets van herinnerde. Gelukkig zijn er foto's!
Schreef ik vorig jaar dat september te druk was, dan kan ik alleen maar zeggen dat het dit jaar niet anders was. Evenwicht zoeken, prioriteiten, balans, het blijft een opgave.
Toch blij met de mooie dagen die er ook waren, zoals de onverwachte trip naar mijn geliefde Dordrecht. Dat er toch nog een stuk zomer kwam werd hier heel dankbaar onthaald.
.
Op naar de herfst!
.
#throwback #endofthemonth #memories #grateful #gratitude #Dordrecht #camping #teardroptrailer #fall #autumn #september2021 #Valkenburg
Zin in wat instantvakantiegevoel? Deze wandelknooppuntroute is zalig relaxed en laat je alles wat met werk en drukte te maken heeft vergeten. In tegendeel, je waant je op vakantie.
Zin om het meer zelf op te gaan? Dat kan evengoed.
.
Een uitgebreide beschrijving vind je via de link in bio of DeWereldvanKaat (zoekfunctie 'Molse Meren'), maar met onderstaande info raak je er ook.
.
💾 Deze wandeling bewaren? Tik dan op het vlaggetje onder deze post.
🇧🇪 Mol, provincie Antwerpen
.
📏 afstand: 10,5 km
.
🅿️ Nabij het Zilvermeer (enkel in laagseizoen) Zilvermeerlaan 2, Mol
.
🔢 Wandelknooppunten: 93 – 73 – 1 – 77 – 78 – 78 – 57 – 58 – 58 – 58 – 51 – 59 – 60 – 66 – 65 – 67 – 71 – 1 – 73 – 93
Soms 2 bordjes voor 1 wandelknooppunte = straat oversteken
.
📈 Vrij vlak – – onverharde grond – kan modderig zijn – langs water en beekjes
.
🍺 Langs de recreatiehaven, bij het passeren van vakantieparken.
.
#wandelknooppunten #hiking #provincieantwerpen #molsemeren #wandelen #herfst #water #meer #vlaanderen #buitenisbeter #miniadventure #microadventure #outdoorliving #activelife
