om te onthouden …
Mindfullness
1. In het nu zijn
Meer in het nu zijn : dat is mindfullness. Dat betekent niet dat je geen plannen mag maken voor de toekomst; het gaat om de intentie waarmee je met die toekomst bezig bent. Schrijver van het boek ‘De kracht van het nu’ Eckhart Tolle : “opruimen na de afwas, een strategie voor een bedrijf ontwikkelen, een reisje voorbereiden – wat is belangrijker : het proces zelf of het resultaat dat je door dat proces wil bereiken ? Dit moment of een toekomstig moment ?”
Uit : de stilte spreekt, Eckhart Tolle, Ankh – Hermes.
Uit de Flow Special ‘Mindfullness doeboek’ 2011
