DeWereldvanKaat Liefde voor lopen, lezen, wandelen en kamperen

Nederokkerzeel Kampenhout Laar en Listwandeling 0

Laar en Listwandeling Nederokkerzeel Kampenhout

Deze wandeling in Nederokkerzeel heeft heel wat bijzonderheden: een natuurreservaat, bosgebied en voor de liefhebbers de nabijheid van het vliegveld waardoor je de vliegtuigen wel van heel nabij ziet. Deze wandeling loopt geheel via wandelknooppunten en telt zo’n dikke 8...

Uitgelicht Gelukkig leven kun je leren 0

Gelukkig leven kun je leren – begrijp je brein en stuur je emoties

In het boek ‘Gelukkig zijn kun je leren’ van psychiater Estapé vind je een mengeling van inzichten uit psychologie en medische wetenschap, een flinke portie gezond verstand en wijsheid. Dit gecombineerd met gesprekken die ze had met patiënten maakt het herkenbaar en toepasbaar.
Het leven is geen aaneenschakeling van geluk. Hoe je daar mee omgaat, bepaalt in grote zin je gevoel van geluk. Het boek laat je (soms kritisch) stilstaan bij jezelf en hoe jij je leven en de wereld ervaart. Geen garantie op geluk, maar wel aanzetten tot gelukkig(er) leven.

Lummen centrum 0

Wandelen in de bossen van Lummen

Soms heb je gewoon zin om te genieten van een interessante boswandeling. Onderstaande wandeling zal je verrassen door de variatie in het bosgebied. Geen bomen die netjes op een bepaalde afstand van elkaar staan of kilometers door een bos dat...

Wandeling Heers 8 km 0

Wandelen in Pittoresk Heers, Limburg

Een heerlijk bewegwijzerde wandeling in het rurale en stille Limburg! De wandeling in Heers leidt je tussen velden en boomgaarden. Je voelt er het kloppend hart van de fruitteelt in Limburg. Deze wandeling is bijzonder geschikt voor rustzoeker. De wandeling...

Boomgaardenwandeling 0

Boomgaardenwandeling Glabbeek

Deze boomgaardenwandeling maakt haar naam helemaal waar: je loopt door en langs heel wat fruitbomen. Ik liep de wandeling zowel in de herfst als in de lente. Met de appels aan de bomen en bloesems in knop of net uitgebloeid, naargelang de fruitsoort. Deze 7 kilometer lange wandeling is zowel via knooppunten als dmv de zeshoekige bordjes te lopen.

Omslag Mentale Kracht Dai Carter 0

Dai Carter: Mentale kracht, de wereld van nu vraagt erom

“Mentale kracht bestaat uit alle fysieke, cognitieve, emotionele, spirituele vaardigheden en processen die het bewustzijn postief beïnvloeden”. aldus Dai Cater in zijn boek ‘Mentale kracht’. Er zijn heel wat aspecten aan, waar we – gelukkig – dus ook invloed op hebben. Geen regels, geen blind te volgen tips maar vooral inzicht hoe ieder persoonlijk mentaal krachtiger kan worden.

Omslag verstrooide tijd 0

Op zoek naar de verstrooide tijd (op onze telefoon)

Koen Haegens raakt met dit boek een tere snaar. We kennen allemaal verstrooide tijd en er zijn maar weinig mensen die daar echt gelukkig om zijn. Hij onderzoekt het fenomeen en plaatst het in context. Diepgaand en genuanceerd. Niet: gooi die smartphone weg en zorg dat je altijd productief bent! Wel: leef. Jouw leven. Wat voor jou echt waardevol is.

uitgelicht Bomenwandeling Wespelaar Haacht via wandelknooppunten 1

Bomenwandeling Wespelaar

Wandeling via het landelijke dorpje Wespelaar met mogelijkheid tot bezoek aan het Arboretum. Je wandelt via deels onverharde paden naar Haacht met een mooi park als extraatje. 6 km via wandelknooppunten.