De kracht van het ritueel – Casper Ter Kuile
We hebben nood aan verbondenheid en zingeving. Dit boek handelt over nieuwe rituelen die ons leven kunnen verdiepen.
Categorie: gelezen
Levenslessen van Evi Hanssen – Altijd ergens onderweg
Het gaat goed met Evi Hanssen. Een fijn (nieuw) lief, een TV-carrière die ook in Nederland goed rolt en nu een boek. Met enkele bekende Vlamingen zeilde ze de Atlantische Oceaan over en dat bracht haar tot dit boek vol...
Georges & Rita: terugblik op een bewogen leven
In het boek van Leen Dendievel kijken Georges & Rita met de dood voor ogen, terug op een lang leven samen. Een leven met geheimen, moeilijke relaties en de keuze voor een gezamenlijke dood.
De kinderjaren van Maya Angelou: biografie
‘Ik weet waarom gekooide vogels zingen’ is de biografie van een zwart kind dat opgroeit in een wereld waar weinig functioneert. Waar ze kansen ziet, pakt ze ze met beide handen aan. Hier groeit een jonge vrouw die zich steeds meer bewust wordt van de wereld rond haar heen en langzaam kritischer wordt.
Maya Angelou zal later – een grote dame worden. Ze is gekend om haar burgeractivisme en literair talent.
Iedereen racist? – Witte gevoeligheid – Robin Diangelo
Witte gevoeligheid als gevolg van wit privilege Met ‘Witte gevoeligheid’, de vertaling van White Fragility, scoorde Robin DiAngelo een ware bestseller. Het onderwerp is anders wel niet zo licht: racisme en ‘Waarom het voor witte mensen zo moeilijk is om...
Op de bank bij de psychiater: Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn?
Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn? Het is wellicht een vraag die iedereen zich soms stelt. Misschien vraag je je je af hoe een psychotherapeut daarbij helpen kan. Of naar die ‘andere’ in het gesprek: die psychotherapeut. Hoe ziet die het hele gebeuren? Het boek van van Fenema geeft je een kijk in de praktijkruimte van een psychiater/psychotherapeut.
Gelezen: De Kier- Shantie Singh
De Kier is een roman waarin de wereld van onzichtbare vrouwen aan het licht komt. Door cultuur en religie leven zij een verborgen leven, soms zelfs geheel afgesneden van de rest van de stad. Wanneer een jonge (verborgen) vrouw dood wordt terug gevonden, komt Uma, die zich voor de stad inzet voor deze vrouwen, onder grote druk gezet.
When we believed in mermaids – Barbara O’Neil
15 jaren denken dat je zus overleden is en ze dan terugvinden. Wat is er gebeurd? Geen detective, maar een aangrijpend verhaal van 2 zussen die zich staande probeerden te houden in een wereld van chaos.
Stop doing that sh*t – Gary John Bishop
Stop Doing that sh*it: Straatwijsheid combineren met filosofie en jezelf flink in vragen stellen. Een boek van Gary John Bishop
Gelezen: De 22 levenslessen die vogels ons leren
In De 22 levenslessen die vogels ons leren krijg je een inkijk in het privéleven van vogels. Hoe gedragen ze zich als koppel? Ligt trouw-zijn in hun natuur, of net niet? Hoe maken ze elkaar het hof? Zijn het goede opvoeders of juist plantrekkers? Kunnen ze ons door hun gedrag iets leren? Je zal tijdens je wandelingen echt niet meer op dezelfde manier naar vogels kijken!
Gelezen: Misschien moet je eens met iemand praten? – Lori Gottlieb
Hoe gaat dat , praten met een therapeut? Is dat niet vreselijk ongemakkelijk, en moet het niet al heel erg slecht met je gaan voordat je de stap naar een therapeut zet? Kijkt zo iemand niet dwars door je heen?...
Gelezen: Outer order, inner calm
Gretchen Rubin schreef met ‘outer order, inner calm’, een alternatief voor wie het niet zo op Marie Kondo heeft. Geen one size fits all, maar veel tips en inzicht in waarom het zo moeilijk is om sommige dingen gewoon weg te doen.
Summerreading: Een ongewoon huwelijk – Taraya Jones
Geleid door puur toeval Ik laat mij voor mijn Summerreading compleet verrassen. Zo kwam ik dit boek tegen in een lijstje van Ophra’s favorieten. Totaal geen idee of dit maar enigzins een kwaliteiteslabel is, maar ik dacht: ik laat me...
Summerreading: False Step – Victoria Helen Stone
Je man wordt onthaald als een held wanneer hij een vermist kind terugvindt. Jij weet dat hij ontrouw is. Zit hij er voor iets tussen? Of gaat je wantrouwen in overdrive ?
Summerreading: Reset – Blake Crouch
Wat als je terug kon in je leven en de dingen anders kon doen? Reset van Blake Crouch licht een tip van de sluier over wat dit met de wereld zou doen. Spanning ten top !
Summerreading: The Perfectionists (NL) – Sarah Shepard
Nooit gedacht dat ik iets van Pretty Little Liars zou lezen, Young Adult en hoeveel diepgang heeft het? Maar o ik heb stiekem zo genoten! In drie dagen had ik het boek uit en wil nu al een volgend lezen....
Summerreading: De Mitfordmoorden – Jessica Fellowes
Een prachtige combinatie van Brits drama en detectivewerk. Vrouwen in de hoofdrol! Een echte pageturner.
Gelezen: Macht der gewoonte/Power of habit -Charles Duhigg
Ons leven is een verzameling van gewoontes. Hoe herken je ze en hoe kan je ze voor je laten werken? Niet voor niets spreken we van de macht der gewoonte !
Gelezen: 2 boeken over geestelijke gezondheidszorg
In deze 2 boeken wordt de geestelijke gezondheidszorg (pyschiatrie) van 2 kanten belicht: vanuit de therapeut en de cliënt. Bijzondere aandacht voor trauma.
Gelezen: Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit – Bianca Toeps
In ‘Maar je ziet er niet autistisch uit’ schrijft Bianca Toeps een persoonlijk verhaal over haar vorm van autisme en de misvattingen die over autisme bestaan.
Gelezen: Nooit meer een zelfhulpboek – Dominique Haijtema
Nooit meer een zelfhulpboek slaat op de onmaakbaarheid van het leven en de opdracht om wat het leven ons ook brengt het in het gezicht te zien. Zonder vluchten maar met die tegenslagen toch weer op zoek naar wat echt geluk is. En nee, daar is geen recept voor.
Gelezen: Bo – Eindelijk vrouw – Bo Van Spilbeeck
Bo, eindelijk vrouw, is het verhaal van journalist Boudewijn Van Spilbeeck die zich sinds zijn puberteit vragen stelt over zijn seksuele identiteit. Het boek gaat over zijn persoonlijke zoektocht naar geluk, geluk dat bovenal verbonden is met zichzelf mogen zijn.
Gelezen: 100 dagen kanker – Rachel Franse
Ieder verhaal is anders en toch herkenbaar Ik geef toe dat ik het aanvankelijk een uitdaging vond: een boek over kanker lezen. Bladzijde na bladzijde meestappen in de voetsporen van iemand die het verdict ‘kanker’ te horen krijgt en je...
Wandel, word mindful, laat spanning los en krijg meer energie – Radford
Dit moet ik doen, dat, … In de Standaard Weekblad werd aan muzikant Aldo Struyf gevraagd wat zijn eerste gedachte was vandaag. Dit moet ik doen, dat moet ik doen, dit mag ik niet vergeten, die moet ik nog eens...
It doesn’t have to be crazy at work – Jason Fried
It doen’t have to be crazy van Jason Fried zou verplichte lectuur moeten zijn voor iedere CEO of leidinggevende. Jason Fried – met eigen groot software bedrijf – vertelt er hoe we onszelf behoorlijk gek maken (en onproductief) doordat we de gekste verwachtingen hebben, een hoop tijd verknoeien en ontzettend veel doen wat rustig werk (met volle focus) verhindert. ‘Calm work’ is één van de basisprincipes. Ik haalde er alvast de nood aan focus uit.
Wat geeft je energie ?
vraag jezelf nu en dan af wat jou energie geeft en waar de energievreters zitten. Dat geldt evengoed voor mensen. Omring je met mensen die je groter maken in plaats van kleiner en negatiever. Stel je éigen doelen, wat jou gelukkig maakt en niet wat anderen denken.
Begin 2019 goed ! Schrijf je doelen op !
Maak werk van je dromen en laat je daarbij niet ontmoedigen door het hoe, of in hoeverre het doel bereikbaar is of niet. Droom gewoon even weg en schrijf zonder beperkingen over wat je wil. Laat de kracht van de droom werken. Je brein zal je verder helpen !
Mijn inspiratiewoord van 2019: plannen !
Ieder jaar kies ik een inspiratiewoord dat het hele jaar meegaat. Het kruidt alles wat in mijn leven gebeurt en inspireert me ! Wat is jouw woord ?
