7x De logica van geluk – houding als gamechanger
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. De bril die ik (’s ochtends) opzet Ik vind dit zo waar maar dat betekent nog niet dat ik er goed...
uit het boek “De logica van geluk” van Mo Gawdat. De volledige review van het boek lees je hier. De bril die ik (’s ochtends) opzet Ik vind dit zo waar maar dat betekent nog niet dat ik er goed...
Hoe verloopt het ? Je kan je nog zo goed voorbereiden en je 100 % aan je voornemens houden, toch zal je wellicht nu en dan moeten bijsturen. Misschien loop je te hard van stapel of net niet. Misschien zijn...
Even stil staan Met al die voornemens die bol staan van actie- en doelgericht werken zou je al snel vergeten dat rust een essentiële voorwaarde tot slagen is. Rust in alle betekenissen van het woord. Iedere dag gaan er tal...
“Honger is iets anders dan trek. Trek kan je herkennen aan dat dat je bijvoorbeeld zin hebt in iets lekkers, en niet in een broodje of een appel. Trek gaat over als je jezelf ertoe kunt zetten om even 10...
Geen zin ? Denk aan je doel Zin is iets grilligs. Soms ben je heel enthousiast (maar is het moment er niet naar) en dan is het moment er wel (of de mogelijkheid) en is de goesting ver te zoeken....
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Toen discipline nog heel normaal was … Ik ben een internaatskind. Tussen mijn 12de en mijn 18de werd mijn leven geregeerd door de regelmaat van de schoolbel. Opstaan. Bidden (jawel !),...
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Teveel voorbereiding is soms uitstelgedrag Ik geloof heel erg in een goede voorbereiding, in die zin dat ik er soms teveel tijd in steek. Althans soms. Teveel voorbereiden kan ook een vorm...
uit boek “Geluksfactor 10”. Een volledige review vind je hier. Ik vind dat best een belangrijke vraag. Wil ik iemand zijn die onrustig is, gespannen ? Iemand met teveel overgewicht ? Wil ik lekker en gezond eten of snel snacken...
Samengevat: Eerste Hulp bij Hoogsensiviteit biedt praktische tools voor wie hoogsensitief is. Het verbindt (wetenschappelijke) kennis met effectieve tips. Maar wie geregeld last heeft van stress, heeft zeker ook heel wat aan dit boek. Ik heb er vast veel uit geleerd...
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een uitgebreide review vind je hier
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een uitgebreide review vind je hier
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een uitgebreide review vind je hier
Uit Het Bosboek van Sarah Devos Een volledige review vind je hier
What am I continuing to do myself that I’m not good at ? Improve it, eliminate it, or delegate it. Waarom dit citaat ? Weer eentje dat behoorlijk actueel is voor mij. Er zijn zaken die ik graag wil kunnen...
“If you run into an asshole in the morning, you ran into an asshole. If you run into assholes all day, you’re the asshole.” Waarom dit citaat ? Ik vind dit een geweldig ontwapenend citaat. Het gebeurt dat ik denk...
“If you are depressed, you are living in the past. If you are anxious, you are living in the future. If you are at peace, you are living in the present.” Lao Tzu Waarom dit citaat ? Het maant mij...
“ If you think hard about one’s life , most people spend most of their time on defense , in reactive mode , in playing with the cards they got instead of moving to a different table with different...
“If you think hard about one’s life, most people spend most of their time on defense, in reactive mode, in playing with the cards they got instead of moving to a different table with different cards. Waarom dit citaat...
Je bed opmaken is de beste start van de dag Ik zal maar eerlijk zijn, deze gewoonte heb ik pas een aantal jaren opgepikt. De rush van de ochtend en het feit dat we pas bij het slapengaan opnieuw dat...
Leven zonder filter: een persoonlijk verhaal Na het lezen van Elke Van Hoofs boek over hoogsensiviteit was ik heel benieuwd naar het boek van Fleur van Groningen. De boeken zijn behoorlijk complementair. Vind je bij Van Hoof veel referenties naar...
Wat maakt mij gelukkig ? Wat niet ? Het boek gaat niet over ‘met zo weinig mogelijk leven’. Het gaat over gevoel krijgen over wat voor jou genoeg is. Zodat je spullen je gelukkig maken in plaats van fysieke en...
Met de dood voor ogen het avontuur volop tegemoet 90 jaar is ze. Ze heeft onlangs haar man verloren en er is kanker bij haar vastgesteld. De toekomst lijkt voorspelbaar: operaties, medicatie, chemotherapie en hopen op toch wat langer leven....
“Wij” van David Nicholls : het huwelijk is geen plateau in “Wij” vertelt David Nicholls het verhaal van een gezin dat uit elkaar valt. Een rondreis als laatste redmiddel en veel flasbacks geeft de lezer een beeld over een huwelijk...
De identiteitscrisis van autoriteit Heeft de klassieke autoriteit aan kracht ingeboet ? Wellicht. ‘Jongeren vallen politie aan‘, ‘1 op 9 leraren gepest‘, het ‘klassieke’ gezag is ondermijnd. Toch is de ‘opstand’ tegen heersende autoriteit niet nieuw. Is iedere revolutie niet...
Het zal wel geen echte wijsheid zijn, maar mijn devies is: geniet ervan ! Geef je helemaal over aan die zomer en bedenk dat er zovele donkere en natte dagen zijn waarop je zal uitzien naar de zon. Ook als...
De bankencrisis is voorbij of niet ? In ‘Dit kan niet waar zijn’ gaat Joris Luyendijk op zoek naar de personen en mechanismen achter de bankencrisis. Deze crisis begon met het faillissement van Lehman Brothers in 2008. Wellicht liggen er...
Je kan er niet meer omheen: het populisme groeit en het woord duikt overal op. Maar wat is nu een populist of populisme ? Geen hapklare literatuur Ik geef onmiddellijk toe: ik heb er lang over gedaan om dit boek...